都說(shuō)蔓越莓是專(zhuān)門(mén)為女性朋友而長(zhǎng)的水果，能夠治療女性的婦科疾病，還能夠養(yǎng)顏美容。因此不少的女性都很喜歡它，女人吃蔓越莓的好處是有很多的，下面就給大家詳細(xì)的介紹下吧。

　　女人吃蔓越莓的好處

　　蔓越莓是一種來(lái)自北美國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的小水果，你不要看它體積小，不過(guò)它的作用卻是很大的哦，尤其是針對(duì)女性的一些頑固性的疾病，我們一起來(lái)看看都有哪些幫助吧。

　　婦科炎、癥陰道炎的克星

　　蔓越莓中含有多種黏膜修復(fù)物質(zhì)，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時(shí)，在陰道褶皺等處，先修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)胞，清除病菌毒素著床的各處死角。并在整個(gè)陰道系統(tǒng)內(nèi)生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內(nèi)源性的病毒無(wú)處藏身。平時(shí)服用蔓越莓，使泌尿道成為細(xì)菌不易生長(zhǎng)的環(huán)境，并且又能夠阻止細(xì)菌黏附在體內(nèi)細(xì)胞的作用機(jī)制。因此可以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)效的抑菌、殺菌作用，防治婦科病侵襲健康長(zhǎng)期服用。

　　子宮肌瘤的克星

　　我們都知道子宮肌瘤易引起不孕流產(chǎn)、早產(chǎn)等癥，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的抗肌瘤物質(zhì)，不僅可以抑制細(xì)胞中的癌細(xì)胞的產(chǎn)生，還能阻斷癌細(xì)胞的擴(kuò)散及提升人體免疫力，并可防止子宮肌瘤等。

　　盆腔的守護(hù)神

　　蔓越莓中含有的單寧酸這種物質(zhì)能夠有效的防止病菌進(jìn)入盆腔里面，能夠幫助我們預(yù)防輸卵管系統(tǒng)發(fā)炎以及改善泌尿系統(tǒng)健康問(wèn)題，同時(shí)對(duì)于盆腔健康的幫助更是極大的。

　　然美容養(yǎng)顏

　　蔓越莓汁所含天然VC抗氧化能力是普通產(chǎn)品VC的20倍，VE的50倍;是天然SOD酶，是普通水果的400倍;由于含高量的維他命、礦物質(zhì)及抗氧化物，具有卓越的補(bǔ)血養(yǎng)顏、美白淡斑的效果。因此能有效地對(duì)抗自由基，促進(jìn)膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。

　　蔓越莓瑪?shù)铝?/strong>

　　低筋面粉50克，蔓越莓15克，雞蛋一個(gè)，白糖45克，泡打粉1.5克，黃油50克，朗姆酒10克

　　做法

　　1.準(zhǔn)備材料，蔓越莓切碎用朗姆酒浸泡

　　2.我們?cè)诖蛏⒌碾u蛋里面加入適量的白砂糖進(jìn)行不斷的攪拌，好再把以及融化好的黃油也一起加進(jìn)去。

　　3.加入過(guò)篩好的面粉

　　4.攪拌好，蓋蓋冷藏30分鐘

　　5.加入蔓越莓?dāng)嚢韬?/p>

　　6.放入裱花袋擠在烤模具中

　　7.烤箱180度預(yù)熱中層10分鐘

　　結(jié)語(yǔ)：由此可見(jiàn)，蔓越莓對(duì)于女性的幫助真的是很大的，可以說(shuō)是女性的守護(hù)神，能夠防治子宮肌瘤，還能保護(hù)我們的盆腔，同時(shí)還是養(yǎng)顏美容的水果。