在夏天，我們經(jīng)常會選擇一些解暑降溫的食品來食用，雪糕就是其中的一種。其實雪糕在家里就可以做了，而且步驟也不難哦，那你吃過酸奶奇異果雪糕嗎?你知道它是怎么做的嗎?下面跟隨小編一起去看看，了解一下吧。

　　酸奶奇異果雪糕

　　用料

　　主料

　　奇異果1個。

　　輔料

　　酸奶1瓶。

　　調(diào)料

　　蜂蜜適量。

　　步驟

　　1.將原料都準(zhǔn)備好。

　　2.將奇異果洗凈、去皮、切成塊狀。

　　3.將所有原料放到攪拌機中攪拌。

　　4.直到攪拌均勻。

　　5.將步驟4中的混合物倒到雪糕模具中。

　　6.放冰箱冷凍室凍硬即可。

　　小貼士

　　記得吃的時候拿出來放冷水中過一下，或者用手掌將模具揉搓片刻即可以輕松脫模。

　　菜品特色

　　1、本品中的奇異果可以換成任何自己喜歡的水果，隨個人的口味和喜好啦。

　　2、如果沒有自制酸奶也可以用市售酸奶。

　　3、蜂蜜或者白砂糖的量可以根據(jù)自己的口味調(diào)整，不過好要甜一點，因為經(jīng)過冷凍后，甜度會降低。

　　4、這個雪糕的制作是很簡單的一種。原料的分量不用固定，喜歡吃水果就水果多放點，喜歡酸奶就酸奶多放點。

　　奇異果的營養(yǎng)價值

　　奇異果的果汁能夠作為一種治療壞血病的飲料來食用。每天一杯奇異果飲料，能夠讓你在一個月以內(nèi)很好的改善膚色和質(zhì)地。它含有的維生素C能夠降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它也可以加強心臟肌肉的強度。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。

　　結(jié)語：在家里做雪糕，也算是新鮮的事了，因為我們一般都在外面購買。此款酸奶奇異果雪糕，很容易做的哦，可以嘗試一下的呢，因為在外面可買不到，而且吃得更讓人放心呢。