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刮痧減肥 警惕這5種情況不宜刮痧(5)

  刮痧法存在哪些技巧

  作為一種中醫(yī)適宜技術(shù),刮痧也有一定技巧。刮痧板可選用水牛角或木魚石制作,板面潔凈、棱角光滑。刮痧介質(zhì)多選用液狀石蠟、麻油、紅花油或刮痧專用的活血劑。刮痧時,要求手腕均勻用力,根據(jù)患者的病情和反應(yīng),調(diào)整刮動的力量。一般可輕輕向下順刮,或從內(nèi)向外反復(fù)刮動,逐漸加重,以患者能耐受為度。

  刮痧時要沿同一方向刮,力量要均勻、采用腕力,一般刮10至20次,約20分鐘左右,以出痧為度,三至五天刮一次。如用于保健,可每天刮一次。

  刮痧除了能排毒,也可起到“補(bǔ)”的作用,專業(yè)術(shù)語分別稱為“瀉法”與“補(bǔ)法”。如果刮拭按壓力小、刮拭速度慢,刺激時間較長,就算是“補(bǔ)法”,這種手法適用于年老、體弱、久病、重病或體形瘦弱之虛證患者。

  刮拭按壓力大、刮拭速度快,刺激時間較短則為“瀉法”,適用于年輕體壯、新病、急病、形體壯實的患者。選擇痧痕點數(shù)少,為“補(bǔ)法”;選擇痧痕點數(shù)量多,則為“瀉法”。

  操作的方向順著經(jīng)脈運行方向者為“補(bǔ)法”;操作的方向逆經(jīng)脈運行的方向者為“瀉法”。刮痧后進(jìn)行溫灸者為“補(bǔ)法”;刮痧后進(jìn)行拔罐者為“瀉法”。

  刮痧能治何種疾病

  刮痧法是臨床常用的一種簡易治療方法。應(yīng)用范圍較廣。以往,刮痧主要用于痧癥,現(xiàn)多用于治療夏秋季時病,如中暑、外感、腸胃道疾病。 “痧癥”多發(fā)于夏秋兩季,起病突然,頭昏、惡心、嘔吐,胸腹或脹或痛,甚則上吐下瀉,取背部脊柱兩側(cè)自上而下刮治,如出現(xiàn)神志昏沉,還可加用眉心、太陽穴。

  如風(fēng)熱喉嚨疼,可取第七頸椎至第七胸椎兩旁(蘸鹽水)刮治,并配用楸提頸部前兩側(cè)胸鎖乳突肌。如腹痛,可取背部脊柱旁兩側(cè)、胸腹部刮治。傷食所致的嘔吐腹瀉,可取脊椎兩側(cè)順刮治療。如胸悶、腹脹劇痛,可在胸腹部刮治。如頭昏腦漲,取頸背部順刮,配合刮治或按揉太陽穴。需要提醒的是,刮痧時應(yīng)避風(fēng),刮后宜多喝熱水,以助療效。

  刮痧也有禁忌癥,以下人群不宜刮痧:有出血傾向性的疾病;危重病癥,如急性傳染病、重癥心臟病、高血壓、中風(fēng)等;新發(fā)生的骨折患處;刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥;年老體弱者,空腹及妊娠婦女的腹部,婦女經(jīng)期下腹部、面部均不宜刮痧。

  刮痧減肥后應(yīng)該如何護(hù)理?

  背部刮痧是以中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈為依據(jù),遵循“急則治其標(biāo)”的原則,運用一些手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò),使局部皮膚發(fā)紅充血,從而起到調(diào)理身體的效用。那么背部刮痧后的注意事項,下面跟小編一起來看看吧。

  背部刮痧后注意事項

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