長期食用番石榴可以補充身體缺乏的多種營養(yǎng)物質，并且它的含量還是非常豐富的呢。而且它還可以做成茶呢，那你喝過番石榴茶嗎？你知道番石榴茶是怎么做的嗎？它有哪些功效呢？下面跟隨小編一起去看看吧。

　　番石榴茶

　　主料

　　番石榴400克。

　　輔料

　　檸檬1個(取汁)。

　　調料

　　細砂糖150克。

　　步驟

　　1、將番石榴清洗干凈。

　　2、將步驟1中的番石榴去籽后，切成小塊。

　　3、將糖加進去攪拌均勻，冷藏腌過夜。

　　4、然后將步驟3中混合物放入鍋中煮，去除泡沫。

　　5、加入檸檬汁調味。

　　6、煮好后過濾一下，汁和果肉分開。

　　7、冷藏可保存一周。

　　本品功效

　　1、能夠美容養(yǎng)顏，抗衰老。

　　2、能夠補充身體很多的營養(yǎng)元素。

　　番石榴的營養(yǎng)價值

　　番石榴皮中含有豐富的生物堿，通過抑菌試驗證實，番石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，能夠起到廣譜抗菌作用，它對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。其中對志賀氏痢疾桿菌作用強，番石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，番石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

　　結語：文中介紹的番石榴茶，從步驟就能發(fā)現(xiàn)它的做法還是挺簡單的，不管你有沒有烹飪的經(jīng)驗都可以做出來，關鍵它還很有營養(yǎng)呢，趕緊動動手，做一下吧。