2014年世界杯開始了，是不是格外的激動(dòng)可以一睹您心中球隊(duì)的風(fēng)采呢?那您知道2014世界杯球迷必知健康的用眼攻略都包括哪些嗎?您知道熬夜看球注意事項(xiàng)有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)2014年世界杯的養(yǎng)生知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。

　　2014世界杯

　　2014年巴西世界杯的預(yù)選賽中一共預(yù)選出兩百零七支球隊(duì)來(lái)參加。

　　除東道主巴西隊(duì)以外，其余的31個(gè)參賽名額均從207支參加預(yù)選賽的隊(duì)伍中產(chǎn)生。世界杯預(yù)選賽共計(jì)包含820場(chǎng)比賽。

　　早的比賽是2011年6月15日伯利茲和蒙特塞拉特之間的比賽，后的一場(chǎng)是約旦和烏拉圭之間的洲際附加賽。

　　2014年世界杯的比賽的順序以及分組是由2011年7月31日在里約熱內(nèi)盧舉行的預(yù)選賽抽簽儀式上面所決定，是無(wú)法改變的。

　　亞洲球隊(duì)共有4.5個(gè)名額，非洲球隊(duì)共有5個(gè)名額，中北美球隊(duì)共有3.5個(gè)名額，南美有3.5個(gè)名額，大洋洲有0.5個(gè)名額，歐洲有13個(gè)名額。

　　巴西世界杯共有32支球隊(duì)參賽。除去東道主巴西自動(dòng)獲得參賽資格以外，其他31個(gè)國(guó)家需通過(guò)參加2011年6月開始的預(yù)選賽獲得參賽資格。

　　巴西世界杯期間，總共在巴西境內(nèi)舉辦共計(jì)64場(chǎng)比賽角逐出冠軍。

　　在此同時(shí)，2014年的巴西世界杯是第一次運(yùn)用了門線技術(shù)的首次世界杯。

　　通宵達(dá)旦防止用眼過(guò)度

　　因?yàn)闀r(shí)差的原因，中國(guó)球迷看世界杯都是在夜里觀看的，熱愛(ài)世界杯的人，肯定會(huì)連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視，可是這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、紅腫、充血、疼痛、視物模糊等不好的癥狀。

　　之前幾屆的“世界杯”的時(shí)候，看眼科的人總是非常多，基本上都是平常時(shí)候就診量的兩三倍那么多。

　　提醒球迷，在看球賽時(shí)，不要將燈關(guān)得黑漆漆的(室內(nèi)要有一定的燈光亮度)或者長(zhǎng)時(shí)間無(wú)節(jié)制地看，這樣眼睛容易疲勞而傷害眼睛;

　　經(jīng)常熬夜看電視，因眼表組織暴露時(shí)間延長(zhǎng)，淚液蒸發(fā)較多，還容易得干眼病。

　　如果眼睛有干澀感、異物感、視疲勞、眼燒灼感、畏光、眼酸、眼痛、看東西模糊、閉眼不舒服等癥狀，這就要及時(shí)到醫(yī)院治療。