脂肪肝是因為體內(nèi)脂肪堆積過多形成了病變，你知道引起脂肪肝的原因都有哪些嗎?得了脂肪肝應該怎么辦呢?脂肪肝患者吃什么比較好呢?下面小編來為大家一一解答這些問題~

　　脂肪肝的原因

　　1、過度減肥誘發(fā)脂肪肝

　　現(xiàn)如今骨感美女被稱為時尚潮流，因此有些年輕人過度節(jié)食、素食減肥，這樣導致了食物中缺乏蛋白質(zhì)和某些維生素，血液游離脂肪酸入肝合成更多的脂肪，但是又不能在肝臟內(nèi)正常轉(zhuǎn)化成脂蛋白從而運送出肝臟，這種情況很容易就會發(fā)生肝內(nèi)脂肪堆積，終就會導致脂肪肝。

　　2、長期飲酒，導致酒精性脂肪肝

　　長期酗酒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，并且酒精對肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，可加速肝硬化的進展。

　　3、營養(yǎng)過盛的肥胖性脂肪肝

　　肝內(nèi)脂肪輸入過多，肥胖者大多有肝內(nèi)脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多，超負荷的運送，是肝臟代謝能力降低，造成肝臟脂肪的堆積，即形成肥胖性脂肪肝。

　　4、肝炎性脂肪肝

　　慢性肝炎病人因為不適當?shù)卦黾訝I養(yǎng)和不斷減少體力鍛煉，這些可能會伴有脂肪肝;在肝炎治療過程中病人休息比較多，高熱量飲食或持續(xù)長時間靜滴高滲糖等都可能引起脂肪肝。肝炎后脂肪肝是因為飲食不合理、缺缺乏鍛煉，再加上肝功能還沒有完全恢復，所以也容易造成脂肪肝。

　　5、飲食結構不合理，缺乏鍛煉

　　白領們也會與脂肪肝沾上親，比如快餐飲食，長期攝入高脂、高糖飲食，使肝臟脂肪合成過多，加上飲食結構不合理，再加上辦公室里面久坐時間長，又無鍛煉，時間一長就可能會導致脂肪肝。

　　6、藥物引起的脂肪肝

　　長期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝，尤其是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現(xiàn)相似的脂肪肝，死亡率極高。如糖尿病、甲狀腺機能亢進、皮質(zhì)醇增多癥、垂體后葉功能亢進等。例如糖尿病性脂肪肝，因胰島功能受損，葡萄糖不能有效利用，造成代謝紊亂，終使脂肪酸在肝內(nèi)存積而引起脂肪肝。