香橙，大家對于這種水果有多少了解呢？它所含的營養(yǎng)價(jià)值很高。蜂蜜橙子茶怎么做呢? 橙子能驅(qū)蚊嗎?聽我介紹是不是有點(diǎn)心動(dòng)了呢？趕快和小編一起來看一下下面這篇文章吧。

　　蜂蜜橙子茶

　　用料

　　主料

　　橙5個(gè)

　　調(diào)料

　　冰糖50克

　　蜂蜜1湯匙

　　水適量

　　白砂糖1湯匙

　　蜂蜜橙子茶的做法

　　1.橙子洗干凈表皮(如果是外面買的橙子，還需用鹽清洗掉表面的果蠟)

　　2.在橙子的表面豎著輕輕地劃幾刀，剝出整個(gè)橙子

　　3.橙子皮取下來后，用刀削去白色那層

　　4.橙子皮切成細(xì)絲備用

　　5.所有的橙子像剝柚子那樣慢慢剝?nèi)ネ饷婺菍幽?，剝出果?這個(gè)稍有些費(fèi)時(shí))

　　6.果肉加少許白砂糖腌制半個(gè)小時(shí)

　　7.橙子皮加冰糖和少許清水，中火煮開

　　8.倒入橙子果肉，中火煮開后改小火慢慢熬煮

　　9.煮的過程中不停地用木勺攪拌，待果汁慢慢變少變得濃稠的時(shí)候關(guān)火

　　10.放涼后加入適量蜂蜜，攪拌均勻

　　11.裝入無水無油的干凈玻璃瓶中密封保存

　　12.喝的時(shí)候，舀兩勺出來泡水即可

　　橙子的營養(yǎng)價(jià)值

　　咳嗽哮喘病人，適合的水果是橙子等，因?yàn)檫@些水果能夠化痰、潤肺、止咳，而棗好不要吃，因?yàn)樗菀咨?、助熱，吃了反而?huì)咳嗽的更加厲害!

　　事實(shí)上，它的維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實(shí)相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。橙皮還含一定時(shí)的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。

　　橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂;可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。多吃富含維生素C的水果蔬菜，有助于恢復(fù)皮膚彈性，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能。

　　橙子能驅(qū)蚊

　　用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，蜂蜜橙子茶怎么做大家也知道了吧。雖然香橙的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是吃的太多也是不好的，香橙吃的太多有可能會(huì)引起上火。