燕窩的作用

　　1.補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

　　2. 補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

　　3.凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調中。

　　4. 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

　　5.養(yǎng)陰潤燥，使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

　　6. 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

　　7. 孕婦在妊娠期間、產前產后進食，則有安胎、補胎之效。

　　8.燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

　　9.凡經電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

　　10. 燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

　　燕窩的營養(yǎng)價值

    燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。

　　燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發(fā)育。

　　病后復原，可以養(yǎng)陰，潤燥、養(yǎng)顏、延緩衰老，并且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發(fā)熱等導致津液脫失的病癥有良好效果。

　　結語：通過文章的介紹，我們應該知道燕窩有哪些做法了吧!燕窩是一種極其珍貴的食物，然而吃多了也會膩哦，大家就按小編的方法嘗試著做一些燕窩，不但能吃到各種好吃的燕窩而且還能補身體哦!大家趕快行動吧!