我們?nèi)粘Ｊ褂妙H多的精油，它的作用是非常多的，它的使用方法也很多。關(guān)于精油的使用方法你知道多少呢？而其中熱銷的玫瑰精油，你知道它怎么用嗎？玫瑰精油能泡腳嗎?有哪些步驟呢？跟隨小編一起去了解一下吧。

　　玫瑰精油能泡腳嗎

　　通過按摩、浸泡等方法，讓玫瑰精油滲入人體內(nèi)皮深層，甚至直達(dá)血液、淋巴，從而而增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)活細(xì)胞再生，使人體各系統(tǒng)器官得到全面的調(diào)理。

　　所以玫瑰精油是可以用來泡腳的，用它泡腳可以起到放松和緩解身心壓力的作用，從而有利于睡眠，起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。泡腳的方法如下：

　　1、將3~5滴精油置于洗腳盆的熱水中，攪勻。

　　2、腳放進(jìn)去浸泡10~15分鐘即可。

　　玫瑰精油的小偏方

　　1、將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經(jīng)痛及調(diào)理經(jīng)前癥候群，也可用于的荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。

　　2、 將以調(diào)和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質(zhì)，保濕與抗皺的作用，對于老化及干性肌膚，可以有效調(diào)理膚質(zhì)，讓皮膚的新陳代謝活潑化。

　　玫瑰精油的功效

　　玫瑰精油進(jìn)入人體之后，它能進(jìn)入人體的血液及淋巴系統(tǒng)4-12小時圍繞人體一周，攜帶毒素自由排出體外。特別是是具有很好的美容護(hù)膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油能夠調(diào)整女性的內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮和緩解痛經(jīng)，從而改善性冷淡的女性病癥和更年期不適癥狀。

　　精油的作用

　　植物精油分子能夠通過鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮。精油能夠刺激大腦前葉分泌出內(nèi)啡肽及腦啡肽這兩種荷爾蒙，能讓精神呈現(xiàn)出舒適的狀態(tài)，這是守護(hù)心靈的佳良方。

　　結(jié)語：玫瑰精油在稀釋之后是能夠泡腳的，而且有很多的作用。用它泡腳能夠緩解一天的疲憊，能夠促進(jìn)當(dāng)晚的睡眠，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)呢。這些都只是玫瑰精油功效中的一部分，它還有很多別的功效哦。