市面上賣的佛頭果就是人心果，可是大家對(duì)于人心果有多少了解呢?人心果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?人心果如何變熟?人心果能制作口香糖嗎?想知道這些的話，和小編一起來看一下下面這篇文章吧。

　　人心果如何變熟

　　生的時(shí)候是硬的，就放著它，一個(gè)星期左右變軟了就可以吃了。

　　和蘋果放一起，可以催熟，硬的時(shí)候千萬別吃，很澀，而且有毒。

　　放在米缸里面兩三天就熟了。

　　人心果的營養(yǎng)價(jià)值

　　人心果含有豐富的葡萄糖和多種維生素，對(duì)心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效，是海南島水果。表皮摸起來有點(diǎn)像梨。

　　果可食，味甜可口;樹干之乳汁為口香糖原料;種仁含油率20%;樹皮含植物堿，可治熱癥。除了可做水果生食外，人心果也可做蔬菜食用，無論是烹、炒、炸，還是拌涼菜等，都清涼爽口。用人心果還可制成鮮果汁、罐頭、飲料、果脯、果醬等。

　　人心果的藥用價(jià)值比較好，人心果的葉子和樹皮都是可以入藥的，對(duì)人體基本上是沒有害的，所以算的上是全身上下對(duì)我們的人體都是有用的。人心果當(dāng)水果生吃，味極鮮美，還可制成果漿，曬成果子干，釀成果子酒。人心果樹全身還有一種白色膠汁，是制造口香糖的上等原料。

　　人心果可以激活我們身體內(nèi)的細(xì)胞，讓它們都處于一個(gè)充滿能量的狀態(tài)，增強(qiáng)活力。

　　人心果能制作口香糖

　　人心果樹全身還有一種白色膠汁，是制造口香糖的上等原料。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道人心果如何變熟了吧。人心果的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，烹飪?nèi)诵墓麜r(shí)好不要煮太長時(shí)間，時(shí)間太長的話會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)流失。