人心果，大家對(duì)于這種水果有多少了解呢?它所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。你知道吃人心果對(duì)我們有什么好處嗎?人心果怎么儲(chǔ)存呢?趕快和小編一起來看一下下面這篇文章吧。

　　吃人心果對(duì)我們有什么好處

　　第一是因?yàn)槿诵墓械钠咸烟潜容^多，如果我們有低血糖的癥狀，吃人心果能很好的補(bǔ)充血糖，不僅如此，人心果還含有很高的維生素和礦物質(zhì)，所以吃人心果能助消化和養(yǎng)胃。

　　第二是因?yàn)槿诵墓袧?rùn)肺的作用，所以對(duì)于我們可能出現(xiàn)的一些肺部的疾病有好的輔助治療，同時(shí)吃人心果還有軟化血管的作用，所以對(duì)于出現(xiàn)的高血壓，心臟病也是有預(yù)防作用的!

　　第三是人心果的藥用價(jià)值比較好，人心果的葉子和樹皮都是可以入藥的，同時(shí)也是制作口香糖的天然的果膠原料，對(duì)人體基本上是沒有害的，所以算的上是全身上下對(duì)我們的人體都是有用的!

　　人心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　人心果的藥用價(jià)值比較好，人心果的葉子和樹皮都是可以入藥的，對(duì)人體基本上是沒有害的，所以算的上是全身上下對(duì)我們的人體都是有用的。人心果當(dāng)水果生吃，味極鮮美，還可制成果漿，曬成果子干，釀成果子酒。人心果樹全身還有一種白色膠汁，是制造口香糖的上等原料。

　　人心果可以激活我們身體內(nèi)的細(xì)胞，讓它們都處于一個(gè)充滿能量的狀態(tài)，增強(qiáng)活力。

　　人心果可以延長(zhǎng)壽命與美容，對(duì)于皮膚的水分保濕非常有好處。

　　人心果怎么儲(chǔ)存

　　剛采收的人心果質(zhì)硬，富含膠質(zhì)及單寧，不能食用，經(jīng)5～7天后熟，軟化后方可食用。溫度越高，后熟、軟化越快，室溫30℃左右時(shí)約需5天，25℃左右時(shí)約需7天，溫度愈低，所需時(shí)間愈長(zhǎng)。因此，可利用采收至軟化尚需一段時(shí)間，進(jìn)行貯藏、運(yùn)輸，供應(yīng)市場(chǎng)，但要有良好的通風(fēng)。

　　在較低溫下貯藏，人心果在1.7～3.3℃、相對(duì)濕度85%～90%的冷庫貯藏8周，效果好。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，大家知道吃人心果對(duì)我們有什么好處了吧。雖然人心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是吃的太多也是不好的，人心果吃的太多有可能會(huì)引起上火等癥狀。