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如何防曬 10種方法輕松解決防曬問題(2)

  (2)自來水或醋酸鋁溶液冷濕敷。

  (3)外用含糖皮質(zhì)激素噴霧劑、洗劑、乳劑或凝膠劑,可減輕局部炎癥和疼痛。

  (4)外用潤滑劑可減輕和消除干燥。

  (5)外用抗曬劑,大多數(shù)市售防治曬傷的成藥含有局部麻醉劑(苯唑卡因、狄布卡因或利多卡因)、防腐劑、潤滑劑和香料,其中有效成分是20%苯唑卡因。

  加有麻醉劑的噴霧劑、乳劑和洗劑等有清涼作用,軟膏有潤滑作用,因而能減輕癥狀。使用時應(yīng)考慮到致敏的可能性,尤其是對苯唑卡因。

  2、嚴重曬傷

  (1)若患者受到日光燈或日光的過量照射應(yīng)立即就診,控制尚未出現(xiàn)的嚴重皮炎相對較容易和有效。癥狀出現(xiàn)前可口服阿司匹林。

  (2)對已經(jīng)發(fā)生的嚴重日曬傷,其局部處理應(yīng)包括外用0.5%~1%吲哚美辛霜或溶液或持續(xù)性冷濕敷,外用糖皮質(zhì)激素和潤滑劑,必要時用止痛藥和預(yù)防并發(fā)細菌感染。對各種皮損,可根據(jù)病損不同情況參照皮炎濕疹治療。

  (3)全身用藥:給予口服抗組胺藥和少量鎮(zhèn)靜劑,并給予補液及其他對癥處理??蛇x用以下藥物:

  ①抗組胺類,如氯苯那敏、賽庚啶、西替利嗪、皿治林(咪唑斯叮)等。

 ?、诰S生素類,如維生素B12、維生素PP、維生素C及煙酰胺等均可阻抑或減弱光敏作用,應(yīng)用劑量宜較大。

  3、曬后護理一般分為以下三個步驟

  (1)清潔

  曬傷后,一般不要馬上清洗皮膚,等皮膚降至正常溫度后再徹底清潔皮膚。清洗時,應(yīng)選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露;盡量使用冷水或溫水,避免用熱水。

  (2)、保濕

  如果只是輕微曬傷,可使用較滋潤的晚霜或護膚膏涂在痛處;如果是嚴重曬傷起水泡,好是找醫(yī)生處理,免得皮膚受到其他感染。

  (3)、外敷、內(nèi)服療曬傷

  黃瓜榨汁

  皮膚曬傷后,可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。

  蘆薈蛋白

  將蘆薈的果肉敷在皮膚上,有鎮(zhèn)痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合,可作為面膜,其漿力更強,不會出現(xiàn)滴漏情況。整個敷面過程15至30分鐘,之后用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質(zhì),可協(xié)助皮膚生長。

  西瓜皮蜜糖用西瓜皮煮湯

  具清潤效果。曝曬后,可用西瓜皮搗汁,攙入蜜糖作面膜,或敷在傷痛處,同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。蜜糖內(nèi)的維生素、葡萄糖及果糖等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒功效,使傷痛盡早愈合,皮膚回復(fù)光滑。

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