精油是有著多種用途的美容護(hù)膚品，同時(shí)它也兼具一些其他的功效與作用。對(duì)于放松身心和緩解疲勞有很好的作用，對(duì)于一些疾病還有治療或者輔助治療的功效。茉莉精油是其中一種，那你知道茉莉精油的按摩法嗎?一起去了解一下吧。

　　檀香精油的按摩法

　　我們知道檀香精油的使用方法有很多，比如熏蒸法，吸入法等等，還有一種常見的按摩方法，就是按摩法。

　　檀香精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法，可藉由按摩身體達(dá)到放松心情的功效。

　　精油按摩調(diào)配比例

　　1、臉部按摩調(diào)油比例為1%，在10ml的基礎(chǔ)油當(dāng)中加入2-3滴單方精油，量不宜過多。

　　2、身體按摩調(diào)油比例為2.5%，在10ml的基礎(chǔ)油當(dāng)中加入5滴單方精油，依手法按摩。

　　按摩法使用注意事項(xiàng)

　　1、在按摩之前，要先進(jìn)行精油的皮膚測(cè)試哦。

　　2、檀香精油能治療支氣管炎。

　　檀香精油的功效

　　檀香精油可以去除腳氣，在每天洗腳的時(shí)候，向盆中的熱水里滴入幾滴檀香精油精油，然后正常洗腳。這樣做可以起到活血經(jīng)絡(luò)的作用，同時(shí)它還可以去腳氣呢。

　　說明事項(xiàng)

　　1、哺乳期婦女及18歲以下的女性不要使用精油，因?yàn)闀?huì)改變內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成不良后果。

　　2、嚴(yán)格保持使用安全范圍內(nèi)劑量的精油。使用過多有可能產(chǎn)生相反的療效，而且會(huì)在體內(nèi)積累毒素。

　　結(jié)語：檀香精油的按摩法還是比較簡單的，對(duì)于上班族來說，這個(gè)方法可以舒緩精神壓力，還能夠促進(jìn)當(dāng)晚的睡眠哦。