我們知道檀香精油有非常廣泛的功效與作用，很多都比較實(shí)用，比較貼近生活。不管是身體，還是生活環(huán)境，它都能起到很多意想不到的作用，那你知道檀香精油的沐浴法嗎?它有哪些步驟呢?一起去了解一下吧。

　　檀香精油的沐浴法

　　檀香精油和其他精油一樣，它也可以用來沐浴，但是首先你要確定你是否喜歡身上的檀香味，不然可以用其他喜歡的精油替換哦。

　　精油沐浴法是療效很快的方法，配合適當(dāng)?shù)木停兄诖龠M(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)血管彈性、調(diào)節(jié)身體機(jī)能等，更能令人愉快，舒緩疲勞。

　　在西方的芳香療法文獻(xiàn)當(dāng)中有這樣的記載：羅馬人酷愛以泡澡的方法來緩解身心的疲憊、預(yù)防疾病、延緩衰老。它的方法如下：

　　1、在洗澡之前，可以將4-6滴的精油加入到盛有水的浴缸中，除了這樣，還可以添加牛奶，一同攪勻。

　　2、接著全身泡浴在浴缸當(dāng)中盡情享受。

　　調(diào)配日常護(hù)膚品

　　現(xiàn)代芳香療法之父Robert Tisserand羅伯特·滴莎蘭德提到“精油的分子結(jié)構(gòu)極為細(xì)小，滲透能力是普通護(hù)膚品的70倍”。將適量精油添加到日常的一些植物成分的護(hù)膚品中，可以有針對(duì)性的提高護(hù)膚品的效果，實(shí)驗(yàn)證明可以提高本身效果7-8倍功效。

　　可以添加精油的護(hù)膚品

　　1、面霜：10毫升加入2-3滴有針對(duì)性的單方精油。

　　2、乳液：10毫升(克)加入2-3滴單方精油。

　　所以精油不但可以單用，還可以和面霜、乳液之類的搭配使用，讓美容護(hù)膚的作用變得更為有效哦。

　　檀香精油的功效

　　檀香精油的作用有很多，它不但可以改善生活環(huán)境，它還能夠改善性方面的問題，這主要得益于檀香精油的催情特性，針對(duì)性冷感有很大的改善作用，對(duì)于性無能也能起到非常不錯(cuò)的效果哦。

　　結(jié)語：檀香精油有很多作用，但是在使用的時(shí)候一定要小心，事先要記得稀釋哦，因?yàn)樗菃畏骄?，濃度比較高的。