4、大便燥結(jié)者、有實(shí)邪者均忌食山藥。
5、山藥與甘遂不宜同食;也不可與堿性藥物同服。
6、不可以生吃,因?yàn)樯纳剿幚镉幸欢ǖ亩舅亍?/p>
山藥的做法大全
清炒山藥
主料:山藥,輔料:青紅椒,調(diào)料:鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、姜
清炒山藥做法
1、將山藥去皮洗凈切成片或者絲,青紅椒、蔥、姜洗凈切成絲;
2、坐鍋點(diǎn)火放入清水,待水開(kāi)后倒入山藥、青紅椒絲焯一下?lián)瞥?,過(guò)涼控干水分;
3、 將雞湯、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥姜絲放到鍋中調(diào)成汁;
4、坐鍋點(diǎn)火放入油,油熱倒入山藥、青紅椒絲、倒入調(diào)好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。
特點(diǎn):白、紅、綠相間,顏色鮮艷,清脆爽口。
山藥枸杞烏雞湯
烏骨雞1只、山藥150克、枸杞10克、蔥姜、料酒
菜譜做法
1.烏雞宰殺后去除內(nèi)臟、頭腳,清洗干凈,剁成大塊,放入沸水中汆燙3分鐘,撈起清洗干凈
2.將山藥洗凈表皮,去皮切成斜刀塊備用(如暫時(shí)不用可浸入鹽水中,以防止氧化發(fā)黑)
3.將烏雞、蔥結(jié)、姜片放入燉鍋內(nèi),加入足量清水,大火煮開(kāi)后加料酒,轉(zhuǎn)小火燉45分鐘
4.加入山藥塊和枸杞
5.再煮15分鐘,關(guān)火前加鹽調(diào)味即可