我們都知道精油有很多的種類，不同的精油有著不一樣的功效。甚至兩種精油的作用會天壤之別。所以一定要選擇適合我們的，適合的才是好的。那你知道檸檬精油的香薰蒸氣浴嗎?它是如何進(jìn)行的呢？有哪些注意事項呢？一起去了解一下吧。

　　檸檬精油的香薰蒸氣浴

　　香薰蒸汽浴

　　我們知道檸檬精油可以用來沐浴，沐浴是全身來說的，它還有另一種用法，那就是香薰蒸氣浴，它的功效也是非常好的。

　　1、按比例每600毫升水加2滴檸檬精油，混合均勻。

　　2、把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣。

　　它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果。

　　此法中的檸檬精油也是可以替代的，比如可以用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利等精油，效果也是差不多的。

　　注意事項

　　1、檸檬精油不能直接使用在皮膚上，因為它屬于單方精油，在使用前需要稀釋。

　　2、懷孕婦女要避免使用有通經(jīng)功效的精油，原因在于使用這類精油會導(dǎo)致通經(jīng)，就是月經(jīng)來潮。

　　3、如果使用在面部的時候，一定要注意眼睛周圍要避開。

　　4、精油的功效非常好，但是不要貪圖它的作用而濫用，因為它不是藥品，如果真是正規(guī)的病癥的話，必要時候還是要使用藥物治療哦。

　　檸檬精油的功效

　　檸檬精油能夠起到降低血壓的作用，它還可以用來止鼻血。此外，它能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的抵抗力，起到凈化身體和改善消化系統(tǒng)的功能的作用哦。

　　結(jié)語：香薰蒸氣浴對于家庭來說，還是比較簡單的，而且作用是非常好的呢，但是不要天天用，可以每周用一次到兩次都是沒有問題的。