做法
1.核桃肉放入鍋中(不用油)，慢火炒5分鐘取出;2淮山、杞子、龍眼肉洗凈;
2.牛月展放人滾水中煮5分鐘，撈起洗凈;
3.核桃肉放人滾水中煮3分鐘，撈起洗凈;把適量水燒滾，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龍眼肉、姜煮開，慢火煲3個(gè)半小時(shí)，放鹽調(diào)味。
一、俗話說，女人是“水”做的，可見水對(duì)女人來說是多么的重要!正常生活中，我們一天要喝7杯才能滿足身體的需求。體內(nèi)的水是補(bǔ)足了，那么肌膚又將怎樣“補(bǔ)水”呢?初春時(shí)期皮膚異常干燥，“補(bǔ)水”成為了女性朋友必不可少的工作。用過角質(zhì)潔膚后的MM,可以在干凈的肌膚上輕松補(bǔ)水了。
二、女性朋友們可以用溫冷水交替洗臉，這樣僅可以刺激皮膚，還可以減少臉少皺紋的生成。潔膚后我們可以在臉上拍上爽膚水，直到拍到爽膚水完全吸收為止。這時(shí)我們可以將保濕霜涂抹在掌心中預(yù)熱，隨后擦在臉上。
三、在涂抺保濕霜時(shí)需注重，當(dāng)預(yù)熱達(dá)到一定溫度后需在手掌上均勻揉搓開后才往臉上擦。以此來保證整個(gè)面的“保濕”均勻度。涂抺好保濕霜后，你也不妨為自己的臉部做個(gè)按摩。
四、按摩并非用整個(gè)手掌進(jìn)行，通常我們會(huì)用中指和無名指，首先在容易干燥的臉頰部分以打圈的方式，分三段由下之上的方向按摩吸收。
五、隨后，可以用溫?zé)岬恼菩馁N服在臉頰的肌膚上，這樣可以讓之前補(bǔ)充的水分可以深度的被肌膚深層所吸收。讓你的“心血”不被浪費(fèi)一點(diǎn)。
六、臉部容易出現(xiàn)蛻皮和干燥的部位莫過于顴骨處，這里不僅需要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕的力度，你按摩的手更需在這里多停留一點(diǎn)時(shí)間，涂抹更多保濕霜在這里打圈按摩至吸收。
七、此外，額頭、下巴和鼻翼這些在夏天容易出油的地方，在冬季反而也會(huì)變得干燥，所以也要將保濕霜好好吸收多做按摩。只有你的肌膚不在“口渴”時(shí)，你才會(huì)變得漂亮年輕。
八、完成保濕工作之后，用手檢測(cè)一下肌膚的柔軟度，肌膚飽滿，充滿彈性，緊繃感消除，觸感水潤即可。
全天保濕肌膚佳時(shí)間表
我們作息不一樣因此我們?cè)诒竦臅r(shí)候也應(yīng)該采取不一樣的時(shí)間點(diǎn)才能達(dá)到比較好的效果，具體的保濕時(shí)間就讓我們一起來看看吧。
早上7:30
肌膚狀態(tài)：暗沉無光澤
