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野山雞的營養(yǎng)價值 野雞怎么做最滋補人(2)

  野雞做法指導

  1. 為烹調(diào)中常用的野禽適用于燒、炒、燜、炸等方法,如“口蘑燒雞”、“野雞燒肉”、“黃燜野雞”等。

  2. 雄野雞多用于紅燒,雌野雞清燉比較好。

  野雞怎么做好吃

  紅扒野雞

  材料

  凈野雞1只約750克,豬五花肉520克,大白菜幫100克,水發(fā)香菇25克,蔥結(jié)、姜塊各25克,醬油75克,白糖20克,紹酒50克,精鹽2克,八角2克,雞湯750克,濕淀粉10克,芝麻油10克。

  做法

  1、將豬肉切成片。野雞從背部開膛去除內(nèi)臟洗凈,雙爪別在腹內(nèi),翅膀一只從口內(nèi)穿出,一只別在背后。

  2、野雞下入沸水鍋內(nèi)汆燙,去凈血污撈出。

  3、鍋內(nèi)加雞湯、紹酒、白糖、精鹽、八角、蔥、姜,下入雞燒開。

  4、下入豬五花肉、水發(fā)香菇燒開,撇凈浮沫,另將沙鍋內(nèi)墊上白菜幫,將野雞及湯倒在沙鍋內(nèi),小火燜至野雞熟爛,去掉白菜幫及調(diào)料渣,野雞裝盤,湯汁入炒鍋燒開,加味精,用濕淀粉勾芡,淋芝麻油,澆在野雞上即成。

  小訣竅

  特點

  色澤紅亮,軟爛脫骨,醇香味美。

  操作提示

  要用小火燜制,火太急不易爛。時間長短可按雞的老嫩來定。

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