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野山雞的營養(yǎng)價(jià)值 野雞怎么做最滋補(bǔ)人(3)

  鮮淮山雞湯

  材料

  鮮淮山400克,蜜棗1顆,姜2片,雞0.5只,胡蘿卜1根,鹽

  做法

  1.雞挖去內(nèi)臟后斬成小塊備用。

  2.鮮淮山,胡蘿卜都去皮,切成塊狀。

  3.把上面所有材料放進(jìn)鍋時(shí),加清水6-8碗,大火燒開10分鐘,然后轉(zhuǎn)小火 再煮50分鐘左右,下鹽調(diào)味,即可熄火。

  小訣竅

  小建議:湯剛燒開的時(shí)候,把浮沫撇掉,煮出來的湯色就比較清。

  玻璃酥雞

  材料

  主料:雞肉300克,韭黃粒15克,肥豬肉粒15克,荸薺粒15克,面粉75克,雞蛋2個(gè),味精5克,火腿末5克,紹酒,精鹽,胡椒粉,麻油各少許,生油1000克(耗150克)。

  做法

  1、將雞肉用刀切薄,先用紹酒腌過后披在盤中待用。

  2、將韭黃粒、肥肉粒、荸薺粒、火腿末、面粉、味精、胡椒粉盛在碗中,用筷子攪勻后釀在雞肉上面,用手壓平(厚度要均勻)。

  3、將油鍋里的生油燒熱,把雞肉放進(jìn)油鍋中炸至金黃色(要注意炸熟),撈起切成3厘米塊狀,用薄淀粉勾芡放進(jìn)盤底(玻璃芡),再將雞肉放上即成。

  總結(jié):通過上述的文章對野山雞的營養(yǎng)價(jià)值野雞怎么做好吃等有關(guān)的內(nèi)容的詳盡介紹,大家應(yīng)該知道野山雞的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些了吧,雖然我們經(jīng)常食用雞肉,但是對它的理解卻不是很多,所以我們增加對雞的認(rèn)識,這樣才能在生活中健康的食用雞肉。

野山雞的營養(yǎng)價(jià)值 野雞 野雞怎么做好吃 
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