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預(yù)防手足口病需學(xué)“三字經(jīng)”(3)

  六步洗手法

  據(jù)了解,世界衛(wèi)生組織推薦了一種標(biāo)準(zhǔn)洗手方法,又叫六步搓洗法,步驟如下:

  1、一搓手掌:五指并攏、掌心搓掌心。

  2、二洗手背:手指交錯(cuò)、掌心搓掌背。

  3、三擦指縫:手指交錯(cuò)、掌心搓掌心。

  4、四扭指背:兩手互握,互相摩擦。

  5、五轉(zhuǎn)大彎:拇指在掌心旋轉(zhuǎn)。

  6、六揉指尖:指尖摩擦掌心。

  此法對(duì)一般洗手方法中容易忽視的一些部位(指尖、指縫、拇指等重要部位)特別進(jìn)行了搓洗,保證了洗手的有效性。

  預(yù)防手足口病5個(gè)洗手步驟

  第一步 濕

  在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。

  第二步 搓

  手心、手臂、指縫相對(duì)搓揉20秒;掌心相對(duì),手指并攏相互摩擦;手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行;掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;搓洗手腕,交換進(jìn)行。

  第三步 沖

  用清水把手沖洗干凈。

  第四步 捧

  用清水將水龍頭沖洗干凈,再關(guān)閉水龍頭。

  第五步 擦

  用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。

  總結(jié):經(jīng)過(guò)上述的文章對(duì)手足口病的預(yù)防和六步洗手法的相關(guān)內(nèi)容的具體介紹,我們知道了預(yù)防手足口病重要的是洗手,怎樣洗手才健康呢?六步洗手法已經(jīng)教你如何健康洗手了。如果大家覺(jué)得小編介紹的知識(shí)能夠幫助你們,那么請(qǐng)一定要把這些知識(shí)分享給更多的人哦。

六步洗手法 手足口病 手足口病的預(yù)防 
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