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20140602健康生活:吃了粽子快喝綠茶陳皮

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:

發(fā)表時間:2024-12-06 11:59

  提到粽子大家第一想到端午節(jié),其實在平時日我們也可以吃到粽子,實在想到除了去超市買,你還可以自己在家DIY,今天小編就給大家推薦幾款粽子的吃法,隨便一起來了解下關于粽子的些小知識!

  該視頻主要文字介紹:

  香菇豬肉粽子

  食材:糯米九百克、去掉皮的綠豆七百克、五花肉四百克、帶皮花生三百克、蝦米兩把,香菇八朵、咸蛋黃六至八個,醬油、糖、鹽、五香粉、料酒適量,粽葉、粽繩準備好。

  做法

  1.綠豆要提早一天泡好;五花肉切小塊,用鹽、糖、五香粉、醬油、料酒提早一天腌好;糯米提早5,6個小時泡好后,濾掉水,用一點點生油和鹽拌勻,放一旁;粽葉煮一下,然后抹干;香菇去蒂,切條。

  2.以上準備好后按順序,鋪上一片粽嚇在桌子上,然后放一層糯米在中間,再放一層綠豆接著把五花肉、蝦米、咸蛋黃、香菇、花生一起放在綠豆上,再鋪上一層綠豆與糯米。

  3.如果粽葉夠大,可以用一片粽葉把粽子包起來,先把兩面折起來,成條狀,然后再上下對折,把粽子包起來。手上稍微用點力,把粽子壓緊,然后用繩子捆好。

  4.先燒一鍋水,在水開的時候把粽子都放下去,大火煮1-1.5小時,就可以拿出來食用了。

  豆沙粽子

  材料

  豆沙,棕櫚葉,箬皮,糯米

  做法

  1.(準備箬皮和棕繩):把箬皮在沸水里煮一分鐘,放在冷水里浸涼,抹干凈,剪除老硬的葉端。

  2.用小刀順棕櫚葉的分枝口把棕櫚葉分成小枝,把其中小枝葉中間的硬莖撕去(動作要快)。

  3.一張2厘米寬的小枝葉分開成了兩半,把枝葉尖對接。

  4.放好后像打繩結一樣打個死結,拉緊成一根兩尺多長的棕葉繩。

  5.把所有的棕葉繩攤開,放在陽光底下曬3、4個小時,就縮成了柔軟的棕繩,可以伸縮自如地綁棕子了。

  6.(包粽子):以豆沙甜餡為例,為便于包可把豆沙餡先切成塊。挑兩張一大一小的箬皮葉,光滑葉正面朝上,小葉疊放在大葉上。

  7.把兩張葉做成漏斗狀,中間先放一層糯米。

  8.放入一塊豆沙再鋪一層糯米(上層糯米不能滲入到豆沙里,否則煮不熟),包豆沙粽不能太用力擠壓。

  9.把漏斗另一端的箬皮葉折疊過來再翻轉,手捏緊旁邊的箬皮葉。

  10.把后多余的箬皮葉再次翻過來包住粽角,后用棕繩繞緊。包好的粽子裝入高壓鍋內注入水(水把粽子浸到就行,千萬不能讓粽子浮在水面上)壓40分鐘左右就可以(時間太長,粽香會跑掉)

  排骨燒粽子

  材料

  排骨300g,粽子100g,調料:豆瓣醬5g,料酒5g,花椒2g,大料3g,香葉2g,鹽8g,糖5g,醬油10g,醋3g,蔥3g,姜3g,蒜3g,味精lg

  做法

  1、蔥、姜、蒜均切末,粽子切小塊,排骨過沸水,撈出備用。

  2、鍋內倒入油,待6成熱時,放入粽子,炸一分鐘后撈出控油備用。

  3、炒鍋放油,燒熱后放入蔥、姜、蒜、放入排骨翻炒。

  4、再加入豆瓣醬、花椒、大料、香葉、糖、醬油、醋,加溫水淹過排骨,燉二十分鐘。

  5、加入粽子,加鹽、味道,再燉五分鐘,收汁。

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  粽子怎么保存

  由于夏季的天氣熱,溫度高、濕度大,適合各種微生物、致病菌、霉菌的生長繁殖,而粽子含水分,由糯米、肉(或豆沙)等原料組成,在常溫下保存超過2小時后即容易變質。在常溫下保存、沒有冷藏設施出售的粽子不要購買或食用,需保存較長時間的好放入冰箱急凍層。粽子只能是煮熟后保存。煮熟之后不要放入保鮮層,放到那里比較容易壞,放到冷凍層,放上十天半月也不會變質.(冷藏柜的溫度在攝氏五度至三度好)。

  粽子怎么保存 新鮮粽子的保存方法

  新鮮粽子怕悶熱,若是裸露在高溫狀態(tài)下,極易發(fā)霉變質,所以買回家后一定要盡快加熱食用,暫不食用的,也要及時敞開袋子放在陰涼通風干燥處,并在12小時內放入冰箱冷藏,在0℃-4℃的低溫冷藏狀態(tài)下可以保鮮3天左右,存放在-18℃的冷凍室里可以保存更長的時間。新鮮粽子千萬不要放置在密封、悶熱的汽車后備箱中運送回家,否則極容易發(fā)生霉變。

  粽子怎么保存 速凍粽子的保存方法

  速凍粽子對貯存配送的要求很高,市民在選購時,一定要注意購買放置在商超冷柜中的速凍粽子,而且要盡快回家并立即放在冰箱的冷凍室中,確保在-18℃以下貯存。速凍粽一定要在充分加熱后食用,好用水煮加熱法,將粽子在沸水中煮13—15分鐘后食用。

  粽子怎么保存 真空粽子的保存方法

  真空粽子好放在陰涼干燥處比較穩(wěn)妥,特別注意千萬不要讓陽光直射。由于真空粽保存期限比較長,食用前先檢查是否漏氣脹包。如果食用前發(fā)現(xiàn)有漏氣或者脹包現(xiàn)象,千萬不要食用。粽子一般在在8-15°C下保存,抽真空包裝的粽子可保存三個月,而無真空包裝的粽子一般只能保存3-5日。低于8°C,糯米的結構會產(chǎn)生變化,質地變削和稔爛,口感變霉。所以,市民不要盲目一次買太多粽子。

  粽子怎么保存 保存粽子的注意事項

  粽子一定要注意保持溫度,吃不完的粽子一定要放在冰箱。

  1.冷藏時好不要超過3天。

  2.冷凍不要超過兩個星期,吃之前再加熱就可以了。

  3.粽子剝開后如有粘絲,表示粽子可能放很久了,不新鮮。

  4.用不完的粽葉可以曬干保存。

  粽子吃不完的處理方法

  方法一:用甜粽煮粥

  這是簡單、省事的一種做法。像棗粽、紅豆沙粽等這樣的甜味粽子都可以用這樣的方法煮粥喝。

  材料:豆沙糯米粽1個,剩米飯半碗,新鮮百合1球,紅豆沙餡兒3勺

  步驟:

  1、 將粽子用筷子弄成小塊,和剩米飯一起,放入煮粥的鍋中,加上5、6倍的清水,水開后關小火慢煮;

  2、 百合掰成小片用清水沖洗干凈,15分鐘后,和紅豆沙餡兒一同放入煮粥的鍋中,用勺子攪拌均勻,10分鐘后關火,燜上幾分鐘就可以食用了。此外,這粥冷飲味道也不錯哦

  方法二:用甜粽做點心

  這是一種變通的方式,很像小時候媽媽為了讓我們能安心在廚房“陪廚”,用面團什么的讓我們揉捏,然后做成讓我們開心的小食品……

  材料:豆沙糯米粽1個,花生碎和南瓜籽,白糖適量;

  步驟:

  1、 用刀將粽子切成小塊兒,然后加上花生碎、南瓜籽和白糖;

  2、 戴手套把上述材料像揉面團那樣充分混合在一起,直至把米團揉得有彈性為止;

  3、 像做園子那樣弄成一個個小圓球,小點心就做好了。可以作為不錯的茶點哦!

  方法三:用肉粽或咸味粽做米糕

  材料:咸蛋黃肉粽1個;

  步驟:

  1、 把粽子切成小片;

  2、 不粘鍋鍋里放一點菜油,油熱之后放入粽子切片,兩面煎制之金黃,即可食用。

  方法四:用肉粽做夾餡兒

  把糯米粉和面粉按照1:1的比例混合,攤成蛋皮,可厚可薄,把肉粽子片碼在蛋皮上加熱,然后取出,將蛋皮兩面翻折對裹,將餡兒夾在中間,卷成大卷,后切成小片,就做成了糯米蛋卷啦!

  如果將肉粽子弄成小塊,拌上些蔬菜,加上一些調味料,可以做成簡易燒賣的餡兒。用這樣的餡兒還可以做“豆皮”。這種武漢小吃是用豆面混合成漿水,攤成面皮的時候加上雞蛋,然后把肉、蝦以及香菇、蔬菜丁、蔥姜末、調味料等混合拌在一起做餡兒,包好進行煎制,后切成塊狀食用。用肉粽做餡兒味道真的很不錯哦!

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