牙痛是一種令人頭疼的病癥，對于很多人來說應(yīng)該都有所經(jīng)歷。牙痛會(huì)嚴(yán)重影響工作和生活，特別是在一些特殊的時(shí)期，比如經(jīng)期。那么經(jīng)期牙痛怎么辦呢?經(jīng)期牙痛的原因有哪些呢?一起去了解一下吧。

　　經(jīng)期牙痛怎么辦

　　很多人都有經(jīng)期牙痛的情況，在遇到牙痛也不要慌，可以根據(jù)下面的三種方法來緩解牙痛，分別是按摩、冷敷和食療。

　　足部按摩

　　1、上下顎：反射區(qū)在雙腳腳背大拇趾關(guān)節(jié)處，關(guān)節(jié)上方是上顎，下方是下顎。按摩時(shí)由外側(cè)往內(nèi)側(cè)扣按。足部按摩是可以緩解牙痛的，而且效果不錯(cuò)。

　　2、上身淋巴腺：反射區(qū)位于雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時(shí)有凹陷的感覺。從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推按。

　　冰塊壓虎口

　　將冰塊在雙手的虎口處摩擦，然后將冰塊按在虎口5-7分鐘即可。在經(jīng)前使用，這種方法可以緩解一般的疼痛呢。

　　綠豆雞蛋糖水

　　材料：綠豆100克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。

　　步驟

　　1、將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量。

　　2、煮至綠豆?fàn)€熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻。

　　3、稍涼后一次服完，連服2-3天即可。

　　功效：牙痛起來可能連飯都吃不了，而通過連服2-3天的綠豆雞蛋糖水，牙疼的癥狀會(huì)得到明顯的改善，這樣既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能緩解疼痛，食療是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

　　經(jīng)期牙痛的原因

　　1、經(jīng)期牙痛多見于年輕女性，一般在月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)，疼痛呈一過性發(fā)作，遇冷熱刺激時(shí)疼痛加重，有的還伴有牙齦充血、發(fā)紅、腫脹、肥大等病變，甚至有自發(fā)性出血現(xiàn)象，或是感到牙齦發(fā)癢。

　　2、月經(jīng)期牙痛是由于經(jīng)期前后雌激素水平變化較大，孕激素和雌激素的比例容易失去平衡，雌激素刺激牙齦組織內(nèi)的特殊受體，造成牙髓和牙周膜血管擴(kuò)張、瘀血及腫大，進(jìn)而壓迫其中的痛覺神經(jīng)末梢而誘發(fā)牙痛。

　　3、由于月經(jīng)期間盆腔會(huì)發(fā)生充血或瘀血，所以在子宮血流量增加的同時(shí)，通過神經(jīng)及體液調(diào)節(jié)，可反射性地引起牙周的血液循環(huán)障礙而導(dǎo)致頭痛。

　　結(jié)語：經(jīng)期牙痛是一種常見的現(xiàn)象，只是疼痛的程度不同而已，通過上面的講述，大家對于經(jīng)期牙痛的原因都了解了吧?小編相信通過上面的三種方法，你一定可以克服經(jīng)期牙痛這個(gè)難題。