日常生活中，人們往往會因為頭痛而出現(xiàn)失眠的情況。而失眠是非常痛苦的，休息不好還影響第二天的生活和工作，緩解頭痛的方法有很多，那你知道洋甘菊精油能緩解頭痛嗎？它還有哪些作用呢？一起去了解一下吧。

　　洋甘菊精油能緩解頭痛嗎

　　洋甘菊精油的調(diào)和方法有很多，它可以和多種精油一起調(diào)和使用。經(jīng)過調(diào)和之后的洋甘菊精油能夠起到緩解頭痛的作用，它還有別的調(diào)和方法呢。

　　1、將洋甘菊精油3滴+甜橙精油3滴+雪松精油3滴+純凈水混合均勻。

　　2、進(jìn)行薰香即可。

　　能夠緩解因為頭痛導(dǎo)致的失眠，或者因失眠產(chǎn)生的頭痛的情況。

　　除了上述的配方之外，還可以用以下的配方來產(chǎn)生相同的作用呢。

　　1、將洋甘菊3滴+薰衣草3滴+檀香3滴+純凈水調(diào)和均勻。

　　2、進(jìn)行薰香。

　　洋甘菊精油能舒緩更年期焦慮

　　1、將羅馬洋甘菊2滴+ 橙花2滴+ 薰衣草1滴+荷荷巴油10毫升進(jìn)行調(diào)和均勻。

　　2、對腹部進(jìn)行按摩即可。

　　從很大程度上能夠?qū)Ω昶诘囊恍┙】祮栴}加以緩解，特別是更年期的焦慮癥狀，在使用了這個方法之后，會大有改觀的。

　　洋甘菊精油的功效

　　洋甘菊精油能夠改善皮膚紅腫的狀況，而且效果還非常好呢。主要是通過將羅馬洋甘菊2 滴+ 薰衣草1 滴進(jìn)行調(diào)和均勻，然后對于紅腫的部位進(jìn)行冷敷即可。

　　結(jié)語：單方精油的功效和復(fù)方精油比起來要小很多，洋甘菊精油經(jīng)過和其他精油的混合可以起到緩解頭痛的作用，還可以改善皮膚紅腫哦。