洋甘菊精油的生理作用非常廣泛，不但可以治療一些疾病，還能夠起到防止再復(fù)發(fā)的作用。比如洋甘菊精油不但可以輔助治療感冒，它還可以用來預(yù)防感冒呢。那你知道洋甘菊精油的沐浴法嗎？沐浴法的妙用有哪些呢？一起去了解一下吧。

　　洋甘菊精油的沐浴法

　　洋甘菊精油的盆浴法和足浴法，我們在前面都已經(jīng)介紹到了，而且它們的好處都有所提及，除了盆浴和足浴，它還可以用來沐浴，效果也是非常棒的。

　　1、放入一缸溫水，水溫在37-39攝氏度左右。

　　2、向浴缸中滴入8-10滴洋甘菊精油，攪拌均勻。

　　3、人進入浴缸自由的呼吸浸泡即可。

　　溫馨提示

　　1、如果有條件的話，可以在浴缸中撒入一些花瓣，可以選擇玫瑰花瓣，或者你喜歡的花都可以。

　　2、通過沐浴之后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚變得細(xì)滑，感覺如絲般。

　　沐浴法的妙用

　　在遇到流行感冒爆發(fā)的時候，也可以選擇用洋甘菊精油來沐浴，而且能夠起到不錯的效果呢，方法如下：

　　1、用1匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調(diào)和

　　2、在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10-15分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時就寢。

　　這樣能夠起到清潔皮膚，殺滅細(xì)菌和預(yù)防感冒的作用。

　　洋甘菊精油的功效

　　洋甘菊精油能夠有效的對抗貧血，還可以改善皮膚感染的癥狀，對于胃潰瘍和腸炎都有不錯的緩解作用。除此之外，它還可以對神經(jīng)痛起到緩解的作用呢。

　　結(jié)語：洋甘菊精油是從天然的植物中萃取出來的，所以它不含有任何的添加劑，對于人體來說是非常安全的，而且它還可以用來預(yù)防感冒，對于日常生活來說是非常實用的。