頻繁打噴嚏或是腎虛“暗號”

　　生活中我們經(jīng)常會因為感冒或是吸入空氣中的敏感物質(zhì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象。

　　很多人都認為打噴嚏就是因為著涼了，其實，頻繁打噴嚏也可能是腎虛的暗示。

　　身體里的衛(wèi)氣猶如保護人體的衛(wèi)士，是抵御外邪入侵的主要力量，它根源于人體的下焦腎，滋養(yǎng)于中焦脾，宣發(fā)于上焦肺。

　　如果人體的腎氣虛弱，衛(wèi)氣的來源就會不足，到達衛(wèi)氣的宣發(fā)通道。

　　肺的衛(wèi)氣就會減少，肺就不能正常宣發(fā)衛(wèi)氣，于是會出現(xiàn)頻繁打噴嚏的現(xiàn)象。

　　腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止。

　　同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。

　　對于腎氣虛引起的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治愈的，應(yīng)補腎以固本，讓腎氣旺盛，衛(wèi)氣充足，身體抵御外邪的能力增強。

　　與打噴嚏相關(guān)的腎虛有腎陰虛證和腎陽虛證兩種

　　有腎陰虛證的人，除了噴嚏頻頻，日久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱等癥狀。

　　若看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少等現(xiàn)象。治療方法可以服用六味地黃丸加減。

　　有腎陽虛證的人，除了噴嚏頻頻，日久不愈外，還伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚時較重)、畏寒、四肢不溫、面色無華、腰膝酸軟等癥狀。

　　如果看看舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白等現(xiàn)象。治療方法可服用腎氣丸加減。

　　總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道如何通過食物來調(diào)理腎虛了嗎？你知道腎虛的癥狀有哪些了嗎？大家平時可以多吃這些食物，合理飲食，作息規(guī)律，相信你一定能夠早日擺脫腎虛的困擾的。