瘦身是每個女人美體的必修課，而且減肥的人群分布在各個年齡階段。那么，關(guān)于針灸減肥的知識你了解嗎?針灸減肥的方法是怎樣的?針灸減肥的作用又如何?下面小編給大家講解一下關(guān)于針灸減肥的細(xì)節(jié)吧。

　　針灸減肥

　　一、針灸減肥的方法

　　針灸減肥方法之一：耳針

　　耳穴：耳朵上分布著眾多穴位，包括：口、食管、十二指腸、內(nèi)分泌、腦、胃等都與其相聯(lián)系。

　　操作：每一次都要選1~2穴位，然后以雙側(cè)耳交替方式扎針且每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，每次的療程間隔為5~7天。

　　針炙減肥方法之二：芒針

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。

　　操作：我們首先選取26號芒針備用，在每個穴位都要行針。

　　針炙減肥方法之三：艾灸

　　取穴：主穴是陽池、三焦俞。

　　配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

　　操作：每次主穴和配穴都要各選一個，在配用隔姜灸行針。

　　專家表示，以上各方法以耳針應(yīng)用為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是假使針具消毒不嚴(yán)，輕易造成感染。

　　針炙減肥方法之四：體針

　　取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

　　操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　針灸減肥的作用

　　一、1、注意整體，效果持久