欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

青菜面 青菜花蜜能清熱潤燥

  面條在北方的有些地方是日常的主食,對于它的吃法也有很多,你可以在面條中添加不同的配料,隨心所欲的搭配讓它在南方也很受歡迎。那你吃過青菜面嗎?有哪些操作步驟嗎?一起去了解一下吧。

  青菜面

  用料

  掛面

  青菜

  步驟

  1、放水到鍋中燒。

青菜面 青菜花蜜能清熱潤燥

  2、碗里加入一點(diǎn)醬油、鹽、雞精和麻油。

  3、水開了先加一些在碗里再煮面。

  4、面熟了加入碗里。

  5、然后繼續(xù)把洗好了的青菜放下去煮。

  6、煮好了蓋在面上即可。

  小貼士

  1、如果喜歡吃比較熟的,可以等到水所以等水開始變綠了再把青菜加到碗里。

  2、可以在里面添加自己喜歡的東西,比如你可以加雞蛋。

  3、還可以放些酸菜哦,味道很好呢。

青菜的營養(yǎng)價(jià)值

  青菜的營養(yǎng)價(jià)值

  青菜花蜜能夠起到清熱潤燥的作用,除此之外,它還可以舒張身體里的血管,起到行血破氣和消腫散瘀的作用,肝膽系統(tǒng)病變的人和脾胃虛弱以及療瘡熱癤病人適合食用。

  結(jié)語:青菜面的做法很簡單,調(diào)制的方法卻是多種多樣的,可以根據(jù)自己的喜好來決定。口味也是很鮮美的呢,有空嘗試一番吧。