現(xiàn)在越來越多的人會有頸椎病，甚至一些還在上學(xué)的學(xué)生頸椎都不好，頸椎病的癥狀有頭痛、眩暈、頸部疼痛等。頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的。那么頸椎病怎么治療呢?今天小編給大家?guī)硪恍┲委燁i椎病的方法以及食療方。

　　13種治療頸椎病食療方

　　頸椎病的危害是非常的大的，大家不要輕視它，不過，對于頸椎病患者來說，食療是一些非常好的能緩解頸椎疼痛的方法。

　　1、川芎白芷燉魚頭

　　川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。

　　2、天麻燉魚頭

　　天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。可補益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。

　　3、葛根煲豬脊骨

　　葛根煲豬脊骨有著益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)的作用，對于神經(jīng)根型頸椎病是非常的適用的。我們制作這道藥膳的時候需要的食材有葛根和豬脊骨。制作方法是，我們把葛根的皮先去掉再切成片狀，豬脊骨切成段狀，一起放到加入適量水的過里面進行煲湯，湯好的時候，把湯和肉都吃了。

　　4、桑枝煲雞

　　老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉?？裳a腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

　　5、生姜粥

　　粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風(fēng)散寒，適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。

　　6、杭芍桃仁粥

　　杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡(luò)，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

　　7、川烏粥

　　川烏粥制作起來是非常的方便的，需要食材有生川烏、香米，我們用小火將它們慢慢的熬，后再把姜汁、蜂蜜一起放進去進行均勻的攪拌。后空肚子喝下去，這個食療方能夠散寒通痹，非常適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

　　8、葛根五加粥

　　葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diào)味食用。可祛風(fēng)，除濕，止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。