·各國美女極限柔術(shù)·醫(yī)生從沒告訴你的30個秘密·史上悲催的五類跳槽事件
呼吸型
平時在自己心情穩(wěn)定的時候就可以點點熏香，禪香等。
強迫型
平時可以讓自己喝點菊花茶，安神茶等等來輔助降低脾氣暴躁。以平和的心態(tài)去面對，喝茶養(yǎng)生。
健身型
做做按摩，貼一下面膜，從而提高自己的脾氣質(zhì)量。
聲控型
平時說話要小聲，這是個基礎。脾氣不好的人多大聲。要練習小聲說話。
注意事項
脾氣不好，首先要自己認識到自己的脾氣不好，從而對癥下藥
要堅定自己的信念，自己一定可以把脾氣穩(wěn)定下來
要積極面對，要努力向上，要向著陽光的一面。不要向陰暗面看齊
脾氣暴躁中醫(yī)教你該吃什么
1、脾虛肝乘
癥狀表現(xiàn)為身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運行功能所致。
