龍井茶是具有漢族特色的茶品，在唐朝的時候就已經生產龍井茶了，所以它的歷史是非常久遠的。那么龍井茶到底是什么茶呢?有人說喝龍井茶能夠減肥，那么事實真是如此嗎?我們帶著疑問一起去下文了解一下吧。

　　龍井茶是什么茶

　　龍井茶是漢族傳統(tǒng)名茶，綠茶之一。產于浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百余年歷史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點。龍井茶得名于龍井。

　　由于龍井茶的產地不一致，所以它也有很多的分類。一般分為西湖龍井、錢塘龍井和越州龍井三種。西湖龍井是在西湖產區(qū)168平方公里的茶葉，別的地方產的茶葉一般都叫浙江龍井茶。

　　喝龍井茶能減肥嗎

　　龍井茶能調節(jié)脂肪代謝,對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。它含有的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,因此飲用龍井茶是可以減肥的。龍井茶也是一種綠茶，而綠茶被稱為消脂食品，是有研究顯示的證實的。

　　綠茶中的咖啡因在人體內同黃酮素結合后，會非?？煜娜梭w熱量，因此可以達到減肥的目的。

　　龍井茶可以促進新陳代謝，對減肥也很有幫助。中國自古以來就把茶葉奉為瘦身的良藥。研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有的成分能夠有效促進脂肪分解，特別是綠茶，多喝能有效瘦腹。多喝綠茶，還你平坦小腹!所以說龍井具有減小腹的作用。

　　在不改變飲食和身體流動的條件下，輕度超重的中國健康男性與女性連續(xù)90天飲用高兒茶素含量綠茶后，體重、腰圍和腹內脂肪面積都顯著性減少。

　　鑒于此，科學家以為：綠茶中的兒茶素可能對人體脂肪分布產生特定的有益影響。因此證明喝龍井是有減肥的作用的。

　　龍井茶的功效與作用

　　茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

　　結語：通過上述小編的描述，大家遂于龍井茶有沒有更為深入的認識了呢。我們知道了龍井茶也是一種綠茶，而且喝龍井茶還能夠減肥呢，所以瘦身的人來說也是非常適合的。