現(xiàn)在生活節(jié)奏的不斷加快是人們的生活壓力也在不斷的增加。人體各項(xiàng)機(jī)能在各種壓力下日益憔悴，時(shí)間久了便顯示在臉上了，這也只是臉色暗黃的原因之一，下面我們來具體看看臉上暗黃所代表的疾病癥狀。

　　臉色暗黃是什么原因

　　1.引起的皮膚發(fā)黃，可能是吃水果的原因：胡蘿卜、南瓜和芒果等蔬菜瓜果含有豐富的胡蘿卜素，過多地?cái)z入就會引起體內(nèi)胡蘿卜素過多，導(dǎo)致皮膚變黃。

　　2.循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

　　3.油膩引起的皮膚發(fā)黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時(shí)清除掉引起皮膚發(fā)黃。

　　4.經(jīng)常的熬夜也會引起皮膚發(fā)黃：熬夜時(shí)間久了，會養(yǎng)成睡眠的習(xí)慣，人體得不到充分的休息，就表現(xiàn)出了皮膚粗糙和面色發(fā)黃等。

　　5.內(nèi)毒素積累引起的面色黃：由于疲勞、緊張或其他生理原因，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內(nèi)，這樣殘余的廢物在腸內(nèi)開始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。

　　6.經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)理內(nèi)分泌，這才是改善皮膚的關(guān)鍵。

　　臉色暗黃怎么調(diào)理

　　面色蒼白型

　　表現(xiàn)為氣血不足

　　食療：蜜汁花生棗

　　功效：紅棗是補(bǔ)氣的食物，花生衣是補(bǔ)血的食物，而且花生米能滋潤皮膚，蜂蜜亦可補(bǔ)氣，綜合功效便是可以讓人的面色紅潤。

　　做法：加入紅棗100g，花生米100g，用開水泡后放鍋中加水適量，煮到熟，再加入點(diǎn)蜂蜜，至到汁液粘稠即可。

　　面容黑暗型