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健康飲食 如何判斷肉是否變質(zhì)(2)

  食用變質(zhì)肉有哪些危害

  據(jù)研究,每平方厘米內(nèi)的微生物數(shù)量達(dá)到五千萬(wàn)個(gè)時(shí),肉的表面便產(chǎn)生明顯的發(fā)粘,并能嗅到腐敗的氣味。肉內(nèi)的微生物是在畜禽屠宰時(shí),由血液及腸管侵入到肌肉里,當(dāng)溫度、水分等條件適宜時(shí),便會(huì)高速繁殖而使肉質(zhì)發(fā)生腐敗。肉的腐敗過(guò)程使蛋白質(zhì)分解成蛋白胨、多肽、氨基酸,進(jìn)一步再分解成氨、硫化氫、酚、吲哚、糞臭素、胺及二氧化碳等,這些腐敗產(chǎn)物具有濃厚的臭味,對(duì)人體健康有很大的危害。

每平方厘米內(nèi)的微生物數(shù)量達(dá)到五千萬(wàn)個(gè)時(shí)

  有些變質(zhì)食品中的有毒物質(zhì)含量少,或者由于本身毒性作用的特點(diǎn),并不引起急性中毒,但長(zhǎng)期食用,往往可造成慢性中毒,甚至可以表現(xiàn)有致癌、致畸、致突變的作用。食用腐敗變質(zhì)、霉變食物除了可以引起急性中毒外,還具有極其嚴(yán)重的潛在危害。

  肉食是我們生活中不可缺少的,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,也是均衡飲食的必須食物,這身系著我們的健康,但是如何才能花同樣的錢,買到優(yōu)質(zhì)的肉食呢?

  如何選購(gòu)

  豬肉分為兩種;一種是鮮豬肉,一種是凍豬肉,而我們?cè)谌粘I钪幸话阗?gòu)買的也經(jīng)是這兩種,在安全食用的前提是如何選購(gòu),可根據(jù)一下的五點(diǎn)來(lái)辨別;

  辨別方法

  色澤

  鮮豬肉正常的的豬肉應(yīng)該是肌肉光澤,脂肪也就是肥肉成乳白色。不新鮮的豬肉表面有一層風(fēng)干或潮濕的外膜顏色灰暗色,無(wú)光澤。

鮮豬肉正常的的豬肉應(yīng)該是肌肉光澤

  凍豬肉肌肉光澤,紅色稍暗,脂肪白色,無(wú)霉點(diǎn)。質(zhì)量不好的凍豬肉,紅色稍暗,脂肪微黃,帶有少量霉點(diǎn)。

  黏度

  鮮豬肉在用手觸摸時(shí)不黏糊。不新鮮的,有黏性,肉汁渾濁。

  凍豬肉外表微濕潤(rùn),用刀切滲出液,不黏糊。質(zhì)量不好的凍豬肉,外表濕潤(rùn),切面粘手組織狀態(tài)鮮豬肉纖維清晰,手指押后,凹陷處可立即恢復(fù)。肉質(zhì)軟,彈性小,不新鮮的手指按壓后不能完全恢復(fù),凍豬肉肉質(zhì)緊密,用指尖下壓,凹陷處恢復(fù)較慢,質(zhì)量不好的凍豬肉,肉質(zhì)松弛。

  煮沸的肉湯

  鮮豬肉煮沸后的湯應(yīng)有本身的香味,清透明,不渾濁,脂肪團(tuán)浮在表面。

  凍豬肉清透明,或稍有渾濁,脂肪團(tuán)浮在表面。

  聞氣味

  鮮豬肉豬肉固有的氣味,無(wú)異味。不新鮮的鮮豬肉表面可以聞到酸味或者輕微的氨味。

  凍豬肉解凍后沒(méi)有雜味。質(zhì)量不好的凍豬肉會(huì)出現(xiàn)異味。

  認(rèn)清注水豬肉

  注水肉就是在屠宰過(guò)程中,在肌肉中或者血管,心臟中注入一定的水來(lái)增加肉的質(zhì)量,稱之為注水豬肉,注水豬肉可根據(jù)以下幾點(diǎn)辨別:

  1、觀看;一般注水的豬肉肌肉纖維突出明顯,會(huì)出現(xiàn)發(fā)脹,肉質(zhì)濕潤(rùn),顏色呈粉色,沒(méi)有正常豬肉的顏色和彈性。

  2、觸感;用手指按壓彈性較小,有堅(jiān)硬感,可壓出水分,手摸有濕膩感,并且不能按壓處不能完全恢復(fù),肉濕粘,正常豬肉表面呈干膜,不易粘手。

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