牙齒是我們身體的重要部位之一，無(wú)論是在生活、社交上，牙齒都有著非常重要的作用。那么如果牙齒生病了會(huì)有怎么樣的危害呢?下面讓我們跟著杜毅教授認(rèn)識(shí)牙齒的重要性吧，感興趣的小伙伴快來(lái)圍觀吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　杜毅

　　杜毅，中共黨員，大學(xué)文化，醫(yī)學(xué)學(xué)士。現(xiàn)任內(nèi)蒙涼城縣醫(yī)院副主任醫(yī)師，兼中國(guó)涼城鴻茅集團(tuán)科研所所長(zhǎng)及內(nèi)蒙鴻茅天然藥物研究院副院長(zhǎng)。從醫(yī)18年，注重常見(jiàn)病、多發(fā)病、地方病的學(xué)習(xí)與研究，主張“簡(jiǎn)”、“便”、“效”及“中西合璧”。搶救治療病人3萬(wàn)余人次，挽救無(wú)數(shù)重危病人，在診斷治療搶救上逐漸形成了自己的風(fēng)格，尤其在中西醫(yī)結(jié)合搶救治療中風(fēng)、真心痛，中醫(yī)藥治療男性病、脾胃病、牙痛、瘰癘、肺心病、神經(jīng)衰弱及身心疾病等方面有獨(dú)到之處，得到了社會(huì)的普遍認(rèn)可和好評(píng)。對(duì)慢支肺氣腫首先提出“重視腎氣未充年齡組的調(diào)攝與治療”的理論，認(rèn)為十三四歲內(nèi)科雖已劃入成年組，但臟腑尚嬌嫩、形氣尚充、稚陰稚陽(yáng)仍繼，肺脾腎生理功能尚處于完善與不完善之過(guò)渡期。1991年進(jìn)修于中國(guó)中醫(yī)研究院及北京男性病院。治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，涉獵面廣，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

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　　牙齒與健康狀況的關(guān)系

　　牙齒與身體，有著一種唇亡齒寒的關(guān)系，牙齒壞了，生病了，往往預(yù)示這自己身體功能的衰竭，免疫力低下，疾病就會(huì)慢慢多起來(lái)，而且容易誘發(fā)新的疾病呢。

　　牙齦出血

　　如果你總是在刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，有時(shí)候輕咬一口食物，也會(huì)發(fā)現(xiàn)上面留下了血印。當(dāng)然你會(huì)說(shuō)這是牙周炎癥，但是牙齒出血也可能與肝病有關(guān)。這種現(xiàn)象在慢性肝病患者中很普遍，還會(huì)伴有鼻子流血、月經(jīng)過(guò)多。

　　出現(xiàn)這種情況，主要原因是肝細(xì)胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來(lái)緩解病情。

　　牙齒松動(dòng)

　　牙齒松動(dòng)往往發(fā)生在中老年人身上，年輕人身上不多，但是也得引起足夠重視。牙齒的松動(dòng)通常表明自己身上有骨質(zhì)疏松情況，要小心骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的各類疾病。

　　發(fā)生這種情況沒(méi)有太好的補(bǔ)救辦法，但我們可以提早預(yù)防，如提早服用鈣片，進(jìn)行跳躍、震動(dòng)式的鍛煉，經(jīng)常叩齒等。

　　牙齒缺失

　　健康漂亮的牙齒是人體健康的一個(gè)標(biāo)志，如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，就應(yīng)該檢查一下你的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，起碼不要偏食或貪食。營(yíng)養(yǎng)不足或是過(guò)量都會(huì)造成牙齒的形成不全，牙質(zhì)脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對(duì)牙齒有輔助清潔作用。

　　牙齒磨動(dòng)

　　磨牙是腸道有寄生蟲(chóng)的典型癥狀，寄生蟲(chóng)的毒素會(huì)刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙。但是現(xiàn)在生活清潔衛(wèi)生，患腸道寄生蟲(chóng)的可能性非常少見(jiàn)。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，磨牙與夢(mèng)游、遺尿、噩夢(mèng)一樣，是一種不由自主的下意識(shí)動(dòng)作。出現(xiàn)了這種情況，你需要警惕你的精神狀態(tài)，做到徹底放松。

　　牙齒腫痛

　　牙齒腫痛則多是反映人體內(nèi)臟方面出現(xiàn)的問(wèn)題了，比如胃熱，腹脹等。

　　牙齒變長(zhǎng)

　　很多糖尿病患者有這樣的經(jīng)歷：牙齒變長(zhǎng)了!究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，同時(shí)唾液中鈣的含量增高，也容易形成結(jié)石，這些都會(huì)讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高。而由于這種情況的逐漸形成，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒開(kāi)始變長(zhǎng)，實(shí)際上那是牙齦萎縮的結(jié)果。

　　牙齒不潔

　　如果你的牙齒不夠清潔，上面附有牙菌斑，你應(yīng)該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調(diào)查顯示，牙菌斑會(huì)導(dǎo)致牙齦炎，從而使機(jī)體免疫機(jī)制做出反應(yīng)，表現(xiàn)為白細(xì)胞增多。而心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白細(xì)胞增多。所以對(duì)于心臟本來(lái)就不太好的你，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，就不僅是清爽的感覺(jué)了。

　　怎么保護(hù)牙齒

　　早晚刷牙

　　想要保護(hù)牙齒，首先，我們得要保持口腔，牙齒的清潔干凈。

　　那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑?，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我們口腔不會(huì)活動(dòng)，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù)，第二天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，里外都要刷到，保證刷牙的時(shí)間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。

　　多喝水

　　多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良的，這就不好了。

　　少吃甜食

　　平時(shí)生活中應(yīng)該少吃甜食，很顯然，這就是防止蛀牙。

　　我弟弟從小就習(xí)慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，后來(lái)發(fā)現(xiàn)牙齒痛，才知道蛀牙了?，F(xiàn)在大了后悔也來(lái)不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒(méi)吃吃完，盡量刷牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留。

　　盡量少用牙簽

　　牙簽，為什么我會(huì)提到這個(gè)呢。我們很多人有這么一個(gè)習(xí)慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺(jué)很氣派一樣。我覺(jué)得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來(lái)的快感。這樣，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的牙縫會(huì)慢慢越來(lái)越大，等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個(gè)時(shí)候你也已經(jīng)離不開(kāi)牙簽了。所以，盡量少用牙簽。

　　少喝飲料，特別碳酸飲料

　　碳酸飲料不要多喝，其實(shí)這個(gè)不但對(duì)我們的牙齒沒(méi)有好處之外，喝的太多對(duì)我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時(shí)盡量選擇少含碳酸的比較好。因?yàn)樘妓岬乃嵝詴?huì)腐蝕保護(hù)牙齦的保護(hù)層。

　　多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果，幾乎我們每天都會(huì)提醒自己去多吃，但是似乎總感覺(jué)吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。

　　現(xiàn)在我們從來(lái)不愁吃肉，也因此會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的各種維生素的攝入相對(duì)比較少。所以，我也來(lái)說(shuō)一下，盡量多吃點(diǎn)蔬菜水果，是很有好處的，不但對(duì)我們身體非常有利，同時(shí)，蔬菜水果豐富的維生素能夠預(yù)防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以，為了保護(hù)牙齒，多吃點(diǎn)蔬菜吧。