泡腳是很好的養(yǎng)生方法，泡腳對人的身體也很有好處，泡腳能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加入藥劑來足療還能治療很多種疾病。你知道泡腳有那些配方嗎?泡腳的好處有哪些呢?一起來看看下面這篇文章吧。

　　一、杏仁茶葉配方能滋潤肌膚

　　準(zhǔn)備10g的綠茶，45克杏仁，把這兩個放在鍋里面煮，加2000ml的清水，煮半個小時，把渣滓過濾掉，在溫度合適的時候用來泡腳，泡半個小時，20天就是一個療程。

　　杏仁茶葉配方功效

　　可以消毒殺菌，補(bǔ)充肌膚的維生素和礦物質(zhì)，同時對于皮膚暗黑，粗糙或是痤瘡都有治療效果的。

　　二、雙花川芎配方改善肌膚無光現(xiàn)象

　　準(zhǔn)備杏花、桃花、川芎各40g。三種藥材放在一起浸泡20分鐘，之后用1500ml的開水混合在一起，太熱的時候可以用來熏臉，等到合適的溫度就可以用來泡腳了，時間控制在40分鐘就可以了。 

　　雙花川芎配方功效

　　臉上長出見色斑的話，可以用這個方子來洗腳，很有效果。

　　三、養(yǎng)血養(yǎng)顏用當(dāng)歸桂圓配方

　　準(zhǔn)備40g的當(dāng)歸，還有25g的桂圓肉，將以上的兩種藥材加上一些清水，煎煮40分鐘左右去掉渣，之后再和2500毫升的開水混合在一起，用蒸汽來蒸臉，到溫度適合的時候可以用來泡腳，每天一次，每次泡腳40分鐘就可以了。

　　當(dāng)歸桂圓泡腳主要功效

　　防治肌膚黑色素沉積，還能預(yù)防肌膚老化。 

　　四、山楂當(dāng)歸配方能補(bǔ)血疏肝

　　準(zhǔn)備白蘚皮、白蒺藜各15克，也要準(zhǔn)備山楂16g，當(dāng)歸準(zhǔn)備16g，之后講以上的四種藥材加適量的清水，用水煎煮半小時，之后把渣去掉，剩下的汁液可以用來喝茶，喝剩下的可以加入2000毫升的開水來，等到溫度適合的時候就可以泡腳了，每次用40分鐘就可以了，10天為一個療程。

　　山楂當(dāng)歸配方功效

　　除了可養(yǎng)血養(yǎng)肝之外，還可以疏通經(jīng)絡(luò)，還可以改善有黃褐斑的情況，同時對于孕婦孕期有黃褐斑也是有治療效果的。