炎熱的夏季，是高溫潮濕的季節(jié)，在這樣的環(huán)境中非常的適合各種病菌、細菌的生存，所以婦科炎癥在夏季的發(fā)生率比平時要高很多，那么女性朋友如何在夏季里預(yù)防婦科炎癥呢?今天小編就為大家介紹一下該怎么在夏季里保護健康。

　　炎熱的夏季是細菌繁衍昌盛的時期，所以夏季要比其他的季節(jié)婦科疾病的發(fā)病率要高出30%。提醒廣大女性朋友，婦科炎癥會隨著氣溫的升高而高發(fā)，天熱后女性需要特別注意補水和清潔，來預(yù)防婦科疾病。

　　經(jīng)期：要避免劇烈運動

　　據(jù)介紹，隨著夏季來臨，婦科門診也變得越來越熱鬧，門診中各類婦科炎癥的患者都明顯增加。由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，大量的病毒病菌積聚在陰道內(nèi)壁褶皺和緊鄰宮頸的穹窿處，而夏季細菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女性朋友在這個時候一定要高度關(guān)注自己的健康。

　　另外，經(jīng)期的衛(wèi)生狀況直接關(guān)系到婦科疾病的發(fā)生，在經(jīng)期，女性身體抵抗力下降，體力處于低限，所以要注意適當休息，避免較長時間的劇烈運動。

　　其中婦科病發(fā)病率高的就是各種原因引起的陰道炎。因為溫度升高加快了新陳代謝，女性體內(nèi)的水分和營養(yǎng)物質(zhì)消耗加快，抵抗力有所下降;夏季雨水較多，陰雨、潮濕的壞境又容易滋生細菌、霉菌等病菌，若此時遭遇細菌侵襲，更容易感染。因此，夏季內(nèi)衣、褲清洗后需要日光下曬干。

　　例假前后：游泳易感染

　　在酷暑，若是能不時地游個泳不僅能緩解炎熱，還有利于女性塑造魔鬼型的身材。但若是在月經(jīng)期或排卵期去游泳，輸卵管通路“打開”著，游泳池內(nèi)的細菌滋生，易造成感染。