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茶樹菇蝦仁湯怎么做 它有明目的作用嗎

  我們知道蝦仁是非常鮮美的一種輔料,用它來制作菜肴,不但可以增加菜的咸味,還可以提高菜品的營養(yǎng)呢。它的吃法有很多,那你知道茶樹菇蝦仁湯怎么做嗎?我們一起去了解一下具體的操作步驟吧。

  茶樹菇蝦仁湯

  用料

  主料

  沙蝦250g,茶樹菇150g。

  輔料

  豬骨250g,清水800ml。

  鹽適量。

  步驟

  1.食材:沙蝦、茶樹菇和豬骨。

  2.茶樹菇在食用之前一定要先進(jìn)行泡發(fā),等到它變軟之后,還要擇一下,并清洗干凈哦。

  3.沙蝦擇洗干凈,去殼,用食鹽腌制一會。

  4.茶樹菇和豬骨放入電壓力煲內(nèi)膽中。

  5.倒入清水。

  6.蓋鍋蓋,通電,選擇【煲湯】功能鍵。

  7.時間到,斷電,揭蓋。

  8.倒入砂鍋中。

  9.放入蝦仁,大火煮滾。

  10.放入食鹽調(diào)味。

  11.熄火盛出。

  小貼士

  因為本品中有蝦,所以在食用的時候一定要記住,在吃蝦的時候要避免進(jìn)食含有大量維生素C的水果哦,特別是檸檬和甘菊之類的,果汁好也不要喝呢

  茶樹菇的營養(yǎng)價值

  茶樹菇不但營養(yǎng)豐富,而且它還具有明目的作用,經(jīng)常食用茶樹菇能夠起到補(bǔ)腎和健脾的作用,而且還能利尿呢。除此之外,它還可以用于止瀉哦。在民間,它經(jīng)常被用來治療各種腰酸背痛哦,效果也是非常不錯的呢。

  結(jié)語:這道茶樹菇蝦仁湯的味道非常鮮美哦,我相信只要你嘗過一次就會忘不掉它。不但茶樹菇具有豐富的營養(yǎng),蝦仁也是一樣,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種氨基酸呢,對身體有好處的。