當(dāng)今社會(huì)脫發(fā)的人越來越多，在大街上我經(jīng)常會(huì)看到光亮的腦袋，其中還有極少數(shù)女性患者。那么人為什么會(huì)脫發(fā)呢，脫發(fā)怎么辦，能不能治療呢?今天我們請(qǐng)來了北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任何志新女士為我們講講有關(guān)方面的內(nèi)容，感興趣的快來看看呦。

　　該視頻主要文字介紹：

　　脫發(fā)的原因

　　1、精神或身體情況

　　工作壓力過大，神經(jīng)緊張敏感、抑郁中等長久精神狀況不佳容易造成脫發(fā)。此外身體某部位遭受重創(chuàng)或出現(xiàn)某些疾病等也可能造成脫發(fā)。

　　2、身體功能紊亂

　　生長激素可促進(jìn)頭發(fā)的生長，而激素的缺少會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長減速。性激素會(huì)影響頭發(fā)的健康及生長。雌激素會(huì)讓頭發(fā)柔軟而富有光澤，雄激素則會(huì)讓頭發(fā)粗壯變得堅(jiān)硬，一旦激素平衡失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)異常情況。

　　3、藥物或疾病

　　身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良、貧血或感染性疾病，干擾了發(fā)根的細(xì)胞成長功能，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的生長及色澤，甚至抑制了毛發(fā)生長，出現(xiàn)頭發(fā)掉落。

　　4、食物營養(yǎng)不良

　　我們知道毛發(fā)的生長需要很多營養(yǎng)物質(zhì)，如黑色素。弱人長期營養(yǎng)不良的話可能造成頭發(fā)干枯發(fā)黃、斷發(fā)乃至脫發(fā)等情況。

　　5、內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌影響著甲狀腺，甲狀腺的情況可影響著頭發(fā)生長情況，甲狀腺亢進(jìn)時(shí)頭發(fā)會(huì)柔軟細(xì)致，當(dāng)亢進(jìn)減退時(shí)則干燥無光澤。

　　6、身體免疫系統(tǒng)

　　免疫體系導(dǎo)致掉發(fā)，當(dāng)身體免疫功能絮亂時(shí)，會(huì)造成脫發(fā)的情況出現(xiàn)。

　　7、遺傳因素

　　研究證實(shí)，男性脫發(fā)大多與遺傳有關(guān)，醫(yī)學(xué)上稱之為遺傳性脫發(fā)。若其頭發(fā)毛囊之生長期因家族遺傳而較短，便會(huì)產(chǎn)生有程序性的頭發(fā)脫落，而提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

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　　本期嘉賓介紹

　　何志新

　　何志新，女，副主任醫(yī)師，副教授，1986年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)，在協(xié)和醫(yī)院皮膚科工作二十多年，一直從事皮膚、性病的臨床醫(yī)療、教學(xué)及科研工作，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長性傳播疾病、外陰皮膚粘膜病變、痤瘡、皮炎、濕疹等過敏性皮膚病。

　　脫發(fā)的治療

　　1、合理飲食

　　對(duì)于脂溢性脫發(fā)患者來說，大量使用肉食可能會(huì)加重脫發(fā)程度。建議多吃些清淡的蔬菜，合理調(diào)控飲食。

　　堅(jiān)持多吃谷物、水果，應(yīng)盡量做到各種營養(yǎng)均衡。已經(jīng)有脫發(fā)跡象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油膩、燥熱食物(肥肉，油炸食品)，忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

　　2、戒煙限酒

　　戒煙是防治脫發(fā)的一個(gè)重要因素。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量。貪杯的男士，為了保持您的一頭“秀發(fā)”，即使不能完全戒酒，也必須限制飲酒的數(shù)量和頻率，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

　　3、正常作息

　　改善生活習(xí)慣，注意有規(guī)律地按時(shí)作息，盡量避免熬夜，特別是愛玩電腦游戲和愛看碟的男士，應(yīng)該趕緊放棄挑燈夜戰(zhàn)的壞毛病，因?yàn)樘岣咚哔|(zhì)量會(huì)非常有助于改善脫發(fā)狀況。

　　4、遠(yuǎn)離污染，經(jīng)常按摩

　　除了遠(yuǎn)離惡劣的環(huán)境外，我們還可以通過局部按摩，幫助頭發(fā)再生。具體的方法是，用雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭皮頭發(fā)，又稱“梳頭療法”?？梢宰约簛?，也可由家人進(jìn)行，每天進(jìn)行數(shù)次，每次5分鐘左右。用力大小以感覺舒適、脹熱為度。通過頭皮的梳理按摩，起到行氣活血、理筋順絡(luò)之功效。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，適當(dāng)?shù)厥崂眍^皮，可以促進(jìn)頭皮內(nèi)毛細(xì)血管的血液循環(huán)，改善毛囊內(nèi)毛乳頭的營養(yǎng)狀況，有助于毛囊內(nèi)生發(fā)功能的恢復(fù)。

　　5、慎重染燙

　　吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)溫度達(dá)100℃，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)也不宜過多，因?yàn)闋C發(fā)劑、染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻?/p>

　　6、會(huì)洗善梳

　　首先要保持適宜的洗發(fā)頻率，油性發(fā)質(zhì)應(yīng)每天或隔天洗發(fā)一次，干性發(fā)質(zhì)每周洗發(fā)一到兩次，洗發(fā)的同時(shí)，應(yīng)該邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。其次要選擇適合自己的洗發(fā)香波，不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。第三，不要用尼龍做的梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　注意事項(xiàng)

　　男人脫發(fā)的原因及治療方法，只有看了上面的原因，并且找到了自己的脫發(fā)原因，才能對(duì)癥下藥，接受正規(guī)藥物的治療，切勿急病亂投醫(yī)。