孕期是非常特殊的一個時期，在這期間孕婦不能像以往那樣隨心所欲，需要注意很多的禁忌。如果在孕期里準(zhǔn)媽媽們不幸遭遇腹瀉了，怎么應(yīng)對呢?下面小編給大家介紹一下應(yīng)對腹瀉的四個方法，我們一起來了解一下吧。
慎用抗生素
很多孕婦一旦發(fā)生腹瀉，就馬上服用抗生素，可是，你又是否知道抗生素對胎兒有著畸的潛在危害?特別是常用的甲硝唑，對實驗動物有致畸作用，在妊娠期，特別是懷孕前3個月禁用。其他抗生素，如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等對母親或胎兒均有不良影響，亦應(yīng)禁用。而紅霉素、氨芐青霉素對母嬰都是安全的。不要用鴉片類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細(xì)菌過度生長與重復(fù)感染，反而會加重腹瀉。
適當(dāng)補(bǔ)充水分
孕婦在患上腹瀉之后，應(yīng)該立即補(bǔ)充適量的水分，可以通過粥和湯水等來補(bǔ)充，這樣可以恢復(fù)孕婦由于腹瀉而丟失的水分與電解質(zhì)，特別是鉀離子。與此同時，要吃一些糕點，用來增加熱量和體能，提高對水分的吸收能力，它可以加快腸道的蠕動，使腸道恢復(fù)正常狀態(tài)。
多補(bǔ)充益生元
腸道里有著上億個細(xì)菌，包括有害菌和有益菌!腹瀉正是因為里面的菌群失去平衡而導(dǎo)致的現(xiàn)象，而對于孕婦這種特殊人群，更加要注重腸道菌群的平衡。專家表示，孕婦日常多服用益生元，如異麥芽低聚糖等，可以刺激腸道里有益菌的大量繁殖，從而抑制有害菌的滋生，提高腸道免疫力，從根本上治療好腹瀉。
注重日常飲食
在飲食調(diào)理上，要以富于營養(yǎng)而又起到治療作用為原則，要限制粗糙纖維食物與強(qiáng)刺激性食品，以保護(hù)腸粘膜和腸道功能。因此，患者應(yīng)吃些流質(zhì)飲食，比如：米湯、稍濃茶水、檸檬茶等;有條件的可飲酸牛奶。因酸奶較有營養(yǎng)，又可抑制腸道有害細(xì)菌生長，同時也有收斂作用。還比如：藕粉、果汁、果汁膠凍、蘋果泥、軟面片、菜湯和蛋湯等。當(dāng)然如果能夠在早上空腹喝一杯富含益生元的飲品，效果會更加明顯!
孕婦拉肚子的原因
因為在孕期內(nèi)，孕激素的水平會影響到孕媽媽的身體，它會延長身體中胃排空的時間，從一定的程度上減緩了小腸的蠕動，所以腸胃會變得非常容易被外界所影響而導(dǎo)致腹瀉。一般引起孕婦腹瀉的主要有兩種原因：
