桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

　　柿子

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

　　杏

　　杏是一種對人體有多種有益的水果

　　口腔潰瘍吃什么水果好?以上的推薦相信對大家有所幫助。當(dāng)然，平時的預(yù)防才是重要的，在平日的生活中應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣才可以把口腔潰瘍拒之門外。

　　如何預(yù)防口腔潰瘍

　　“首先我們要有一個好心情。積極向上，開心的過好每一天”這句話應(yīng)該要伴著我們度過每一天，也是長輩們經(jīng)常教育我們的話語。保持良好的心態(tài)也是預(yù)防的一種好的方法，避免急躁、沖動的心情，有了好情緒才有激情去預(yù)防疾病。

　　飲食起居，生活有道。保持早睡早起的生活習(xí)慣，飲食要保持衛(wèi)士、清潔，起居有規(guī)律，不要過度熬夜，保持充足睡眠。同時，要保持積極的體育鍛煉，加強自身免疫力，可口服VB和VE來預(yù)防和治療口腔潰瘍。

　　平時飲食要注重清淡，多吃一些蔬菜和水果，每天保持足夠的飲水量，多喝水?？谇恍l(wèi)士要重視，避免吃辛辣的食物，減少此類食物對口腔的刺激，以預(yù)防口腔潰瘍。

　　一定要保持足夠的睡眠時間，不要經(jīng)常熬夜，一日三餐不可少，平衡營養(yǎng)，吃一些能夠預(yù)防口腔潰瘍的少量元素。養(yǎng)成每日一次大號的排便習(xí)慣。

　　遇事要冷靜對待，不要氣急傷身，導(dǎo)致口腔潰瘍的產(chǎn)生。遇到口腔潰瘍要明確是良性口腔潰瘍還是惡性的，及時做好就醫(yī)準(zhǔn)備。良性口腔潰瘍常常反復(fù)發(fā)生，潰瘍面不定;而惡性口腔潰瘍卻無復(fù)發(fā)史，一發(fā)病就遲遲不愈合。

　　注意事項

　　遇到良性口腔潰瘍時，可口服維生素B族片和維生素C治療，一般一周即可治愈。

　　遇到惡性口腔潰瘍時，應(yīng)該及時就醫(yī)，以免惡化。

　　總結(jié)：如果可以選擇，肯定不愿意口腔潰瘍的陪伴。只是沒有如果，有的事情還是要靠我們自己去預(yù)防，合理健康飲食少不了。我相信大家看了小編的這篇文章，有關(guān)于口腔潰瘍的知識應(yīng)該懂得更多了。以后燒烤、辣椒都可以肆無忌憚的去吃了。但是前提還是要保持好心情，擁有一個健康的口腔。這樣才有激情，不怕口腔潰瘍的困擾了。