很多的女性朋友都希望自己的可以擁有小臉，這樣怎么看都好看。但是您知道在日常生活中的哪些壞習(xí)慣讓臉變大嗎?您知道大臉變小的蛻變方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)臉部皮膚保養(yǎng)的知識(shí)，興趣的朋友們 趕快來(lái)看看啊。

　　哪些壞習(xí)慣讓臉變大

　　1、表情

　　我們臉上的表情是跟文字需要字符拼起來(lái)一樣重要，所以說(shuō)人們不管是哭泣、微笑或者是生氣等反應(yīng)不同心情的表情，長(zhǎng)時(shí)間襲來(lái)都會(huì)成為那個(gè)人臉孔的記號(hào)。

　　因愛(ài)美的小臉族們，更加要仔細(xì)訓(xùn)練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時(shí)臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來(lái)，讓臉部的視覺(jué)效果往上移，更顯得自己臉小喔!

　　2、唱歌

　　口腔肌肉的運(yùn)動(dòng)是結(jié)實(shí)筋肉的第一步，尤其是唱快歌時(shí)的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環(huán)，還能消除工作時(shí)心情的緊張壓力。

　　所以呢，如果您想讓自己的臉變大一點(diǎn)的話，那就多多跟朋友去唱歌啊，這樣一定會(huì)達(dá)到您想要的結(jié)果哦!

　　3、睡眠

　　每天有良好的睡眠質(zhì)量。

　　睡足8個(gè)小時(shí)能夠讓皮膚及身體的新陳代謝，都能充分獲得休息及滋養(yǎng)，讓皮膚隨時(shí)保持水份及養(yǎng)份，醒來(lái)時(shí)你自然會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉蛋越來(lái)越小了!

　　4、緊張

　　相信每個(gè)人在約會(huì)前都會(huì)十足緊張，相當(dāng)仔細(xì)地妝扮自己，約會(huì)時(shí)也會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢表現(xiàn)出自己的佳狀態(tài)，像這樣緊張時(shí)腦內(nèi)會(huì)自然分泌激素，所以偶爾有些緊張情緒未必不是一件好事呢。

　　5、水

　　“女人是水做的。”這句話是恒久以來(lái)的名言，的確，隨時(shí)隨地補(bǔ)充身體和臉蛋所需的水份是美麗的要件。

　　特別是是在您睡醒后喝的第一杯水，這一杯水是可以刺激您的腸胃蠕動(dòng)，但是在您洗澡之前或者是之后補(bǔ)充水份的話，是不僅僅可以加快代謝身體老化的角質(zhì)，還可以起到補(bǔ)充一天下來(lái)失去的水份的作用。

　　6、忙碌工作

　　工作或玩樂(lè)中需要相當(dāng)?shù)男r(shí)間，除了能夠調(diào)解壓力，讓體內(nèi)淋巴循環(huán)流動(dòng)正常。

　　此外，略微伸懶腰或站起來(lái)動(dòng)動(dòng)都能夠矯正工作時(shí)不知不覺(jué)坐姿不良的毛病，配合均衡的呼吸還可以調(diào)適緊張、緊繃的情緒喔!

　　7、姿勢(shì)為小臉之母

　　坐時(shí)要自然挺直起來(lái)，如此臉部肌肉不會(huì)松垮。睡姿則要避免側(cè)臥或是橫趴。

　　站姿則是與人面對(duì)的第一印象，自然的站直、挺直腰背，那么長(zhǎng)腿和臀部曲線自然會(huì)出來(lái)，整個(gè)人臉上的表情也會(huì)明亮、搶眼!