在經(jīng)過十月懷胎，好不容易能產(chǎn)下一個(gè)嬰兒，相信所有的準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性朋友都送了一口氣，孕婦在經(jīng)歷了生產(chǎn)的過程之后，身體一般都是比較脆弱的，那么導(dǎo)致產(chǎn)婦體弱多汗的原因有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧。

　　產(chǎn)后多汗多為生理現(xiàn)象 產(chǎn)后1周會(huì)自行好轉(zhuǎn)

　　在等到胎兒、胎盤娩出之后，產(chǎn)婦的生理、心理方面就很放松，處于調(diào)適復(fù)原，被稱之為產(chǎn)褥期，通常持續(xù)6-8周的時(shí)間。在這一時(shí)期內(nèi)，產(chǎn)婦容易出現(xiàn)一些生理、心理上的問題，產(chǎn)后多汗就是其中之一。

　　眾所周知，為了滿足胎兒的生長發(fā)育需要，孕婦在懷孕之后，循環(huán)血容量較孕前會(huì)有所增加，與此同時(shí)，伴隨著激素水平的升高、物質(zhì)能量代謝的增快，使得大量的水分和鈉鹽滯留下來，以適應(yīng)妊娠后的母體需要。待孩子出生后，產(chǎn)婦的新陳代謝活動(dòng)和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低，機(jī)體也不再需要如此多的循環(huán)血容量，而這些血容量將會(huì)在產(chǎn)后2-3周才恢復(fù)至未孕狀態(tài)，潴留的水分也就顯得多余了。

　　因此，人體便會(huì)啟動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，將多余的東西排出去。而人體排泄水分的途徑可以通過泌尿系統(tǒng)從尿道排出，也可以由皮膚表面以出汗的方式排出體外。所以，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期的時(shí)候不僅尿量增多，皮膚汗腺的分泌也比較旺盛，出汗較多，尤其是睡眠和初醒時(shí)更明顯。過一段時(shí)間之后，待體內(nèi)多余的水分被排泄完，這種多汗的現(xiàn)象便會(huì)逐漸減輕，一般產(chǎn)后1周左右便會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

　　產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)需循序漸進(jìn) 飲食不宜太豐富油膩

　　在民間就有一些說法認(rèn)為，在產(chǎn)后多汗多數(shù)是因?yàn)樯眢w虛弱而造成的，因此要給產(chǎn)婦吃大量的補(bǔ)品。對(duì)此，專家表示，產(chǎn)婦在分娩時(shí)由于大量液體排出，是應(yīng)該要補(bǔ)充一些高熱量且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，而且產(chǎn)婦在產(chǎn)褥早期多喝湯水也是有利于乳汁分泌的。需要注意的是，進(jìn)補(bǔ)時(shí)好要根據(jù)自身的體質(zhì)，循序漸進(jìn)。