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白葡萄酒醬烤鮮扇貝 鮮美的營養(yǎng)美食

  含有豐富營養(yǎng)元素和廣泛功效與作用作用的扇貝,對于大家來說一點不陌生吧,它的吃法也是多種多樣的,那你知道白葡萄酒醬烤鮮扇貝嗎?它是怎么做的呢?一起去了解一下吧。

  白葡萄酒醬烤鮮扇貝

  用料

  主料

  白葡萄酒60毫升,白葡萄酒醋60毫升。

  青蔥1至2棵,濃奶油100毫升。

  輔料

  黃油175克,鮮扇貝肉24個。

白葡萄酒醬烤鮮扇貝 鮮美的營養(yǎng)美食

  調料

  橄欖油15毫升,鹽適量。

  新鮮黑胡椒粉適量。

  做法

  1、將蔥洗凈后切碎,放置待用。

  2、將蔥和白葡萄酒以及葡萄酒醋一起倒進平底鍋中進行煮制,當煮到快沒有汁液的時候,就將濃奶油倒進去,進行攪拌均勻,然后繼續(xù)煮。

  3、當汁煮到減少一半時,加黃油。

  4、每次加1小塊,待融化后再加另一塊。

  5、等到全部的黃油都融化之后,調味的汁才算好,在這個時候將調味的汁進行保溫,然后準備好扇貝。

  6、烤箱調到燒烤檔,預熱。

  7、將橄欖油刷在鮮扇貝肉上,再撒上適量的鹽和胡椒。

  8、備好的鮮扇貝肉放進預熱好的烤箱,烤2分鐘。

  9、翻面再烤2分鐘,直到扇貝變得不透明,邊緣帶少許淡棕色。

  10、將每個盤子里放一湯匙調味汁,再放上4個扇貝肉即成。

扇貝的營養(yǎng)價值

  扇貝的營養(yǎng)價值

  經常食用扇貝能夠對心臟病、中風和老年癡呆癥起到預防的作用呢。除此之外,它還能夠起到延緩衰老的作用,以及抑制黑色素的沉著呢。

  結語:通過上文小編對于白葡萄酒醬烤鮮扇貝的描述,相信大家對于它的做法都明白了。有空的時候不妨做一做,常常鮮哦。