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武術基本功 從肩到腿細致解說(3)

  武術的分類

  武術是中華民族的傳統(tǒng)體育和優(yōu)秀文化遺產(chǎn)。過去曾有人把武術分為南、北兩派,或者分為內、外兩家。

  所謂南派、北派,主要是根據(jù)流行于南方的拳術多手法,而流行于北方的拳術多腿法這一特點來區(qū)分的。因此,武術界就有了"南拳北腿"之說。

  所謂內家、外家,主要是根據(jù)《寧波府志》中的"外家者,其法主于搏人?而跳踉奮躍則勇";"內家者,其法主于御敵,非遇困危則不發(fā)"這一記載而區(qū)分的。后來,武術界則把少林等剛健有力、竄跳閃躲靈便的拳種統(tǒng)稱為外家拳,而把太極拳、形意拳、八極拳、八卦掌統(tǒng)稱為內家拳了。

  新中國成立后,武術運動獲得了很大發(fā)展,在逐步挖掘、整理、繼承傳統(tǒng)武術的基礎上,產(chǎn)生了新編武術長拳運動,近幾年又經(jīng)過研究試點,開展了武術攻防技術的搏斗運動,極大地豐富了武術運動的內容和形式,有效地開展了武術競賽活動,使武術運動走上了規(guī)范化、科學化的道路。在這種情況下,舊時以拳種分類就顯得很繁雜:以南、北派,內、外家來分類又過于籠統(tǒng)了。因此,根據(jù)武術運動全面發(fā)展的需要,推動武術運動的規(guī)范化和科學化,產(chǎn)生了新的武術分類方法,將武術內容分為如下五大類。

  一、拳術類

  包括各種徒手拳術,如長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦掌、八極拳、通背拳、劈掛拳、翻子拳、地趟拳、象形拳等。

  二、器械類

  短器械:刀術、劍術等。

  長器械:槍術、棍術等。

  雙器械:雙刀、雙劍、雙鉤、雙鞭、雙頭槍、單刀加鞭等。

  輕器械:三節(jié)棍、九節(jié)鞭、流星錘、繩標等。

  三、對練類

  徒手對練:對打拳、對擒拿等。

  器械對練:對劈刀、對刺劍、對扎槍、對打棍、單刀進槍、雙刀進槍、樸刀進槍、三節(jié)棍進槍棍等。

  徒手與器械對練:空手奪槍、空手奪棍、空手奪刀、空手奪匕首等。

  四、集體項目

  各種三人以上的徒手拳術或器械的集體演練。如集體基本功、集體拳、集體劍、集體刀、集體槍、集體棍、集體九節(jié)鞭等。

  五、攻防技術

  攻防技術是兩人之間按照一定競技規(guī)則而進行的相互搏擊運動。如:散子、推手、短兵、長兵等。

  總結:看完文章的你現(xiàn)在知道功夫并不是一蹴即就的吧!學習武術之前我們先得打好武術的基本功。那么武術的基本功有哪些,經(jīng)過小編上面細致的介紹你現(xiàn)在知道了吧,也應該知道如何練習了吧!我國武術的幾大種類你了解了嗎?

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