我們今天要談的問題也是與大家(尤其是手術患者)息息相關的事，即怎么樣快速術后恢復?很多人都做過手術，那么如何在手術后快速復原，回復正常的學習和生活呢?下面讓我們通過視頻學習一下支修益的做法，感興趣的快來看看吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何快速術后康復

　　動手術是件傷人“元氣”的大事，如果不注意術后保養(yǎng)和恢復，不僅給病人身體上帶來更多疼痛，而且可能給患者身體健康留下隱患，下面讓我們來談談怎么樣術后恢復又好又快。

　　一、多吃高蛋白食物

　　由于手術后患者的身體十分的虛弱，需要快速的補充體能。身體的中能夠快速補充體能的物質是蛋白質營養(yǎng)物質。

　　所以，患者在手術后要多吃一些含蛋白質豐富的食物。如瘦肉、蛋類、豆類、奶類以及補充各種必需氨基酸等食物，這些都有利于幫助患者快速恢復。

　　二、高維生素

　　動手術傷人”元氣“，需要補充大量維生素，不僅有助于傷口愈合，還能幫助患者恢復食欲，快速補充身體確實的營養(yǎng)。

　　三、富含微量元素

　　患者在后期恢復的飲食中還應注意保持身體的營養(yǎng)均衡，應搭配食用一些微量元素豐富的食物，如香菇、海帶、紫菜、蛋黃、南瓜、大白菜、動物的肝腎、人參、枸杞、山藥、靈芝等。

　　它們都含有大量的硒、鉬等礦物質營養(yǎng)元素，對于患者后期增強體質，預防疾病都有很好的效果。

　　肺癌的康復治療

　　慢性的肺部和呼吸道的疾病和失調，以及一些侵入性的治療方法，可以采取他們的通行費對健康和生活質量。

　　肺癌的康復治療得全方位下手，不能顧此失彼。既要用藥物調理，補充身體營養(yǎng)，提高免疫力，還要注重好的日常生活習慣的養(yǎng)成。

　　他們還鼓勵患者積極主動地管理他們的條件，并保持獨立。診所的全面肺康復計劃是實現(xiàn)這些目標的關鍵。

　　肺癌患者的康復治療偏方

　　疼痛管理

　　疼痛的人接受癌癥治療是一個重要的問題。各種癌癥的干預措施，以及癌癥本身，可引起疼痛。有效的疼痛管理可以幫助維持或改善生活質量，甚至幫助減少疼痛與抑郁癥的風險。

　　戒煙

　　吸煙是肺癌的一個重要原因，但退出是一項具有挑戰(zhàn)性的命題，一些長期吸煙者。此外，由于吸煙模式存在較大差異，從人到人，有沒有“好”的戒煙方法。成功的戒煙計劃，為吸煙者提供一系列的策略。克利夫蘭診所的戒煙計劃，使用不同的策略，以幫助患者改變吸煙習慣。

　　本期嘉賓介紹

　　支修益

　　腫瘤專家，目前任中國胸外科醫(yī)師協(xié)會常務副會長兼總干事，中華胸心血管外科學會常委兼副秘書長，中華預防醫(yī)學會公眾健康與臨床控煙專家委員會副主席，中國控煙協(xié)會常務理事兼吸煙與疾病控制專業(yè)委員會副主任委員，中國癌癥基金會控煙與肺癌防治工作部主任，中國抗癌協(xié)會科普宣傳部部長，中國醫(yī)院協(xié)會醫(yī)療技術應用管理分會副主任委員，中國老年腫瘤學會常務理事。北京醫(yī)師協(xié)會副會長，北京胸外科學會主任委員、北京健康教育協(xié)會常務副會長和北京醫(yī)學獎勵基金會副理事長。衛(wèi)生部臨床路徑專家委員會胸外科專家組組長· 中華醫(yī)學會《腫瘤研究與臨床雜志》副主編、《中國肺癌雜志》常務編委和十余種核心期刊常務編委和編委。

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　　肺癌的飲食推薦

　　1、肺癌病人，伴有咳嗽的，宜食用蘿卜、山藥、芝麻、杏、枇杷、梨、柿、橘子、金橘、荸薺、羅漢果、冰糖及豬肺、胖頭魚、鴨子、蛤蜊、海蜇、泥鰍等化痰止咳、軟堅散結之品。

　　2、肺癌病人，伴有咯血的，宜食用藕、百合、 蓮子、紅棗、黑木耳、白木耳、荸薺、淡菜、海參、豆?jié){等。

　　3、術后宜供給山藥粉、大棗、桂圓、藕、瘦肉等。

　　4、化療時應食用鯉魚湯、燕窩。

　　5、放療時宜食用杏仁露、枸杞、羅漢果、海蜇等。

　　營養(yǎng)食譜

　　雙菇鯽魚湯

　　用料：白花蛇舌草 30 克，香菇、洋菇各 33 朵，鯽魚 2 條，色拉油 10 毫升。

　　A 料：蔥 2 根，姜 20 克，黃酒 20 毫克;

　　B 料：鹽 20 克，味精 1 克，糖 2 克。

　　制作步驟

　?、侔谆ㄉ呱嗖菁铀?，6 杯煎煮約10 分鐘，濾出汁備用。香菇泡軟，洋菇洗凈。

　?、阱佒蟹庞蜔裏?，把鯽魚放入鍋中，用小火兩面煎黃，再加A料、藥汁一起煮沸。

　?、奂尤胂愎?、洋菇，小火煮至魚熟湯濃，加入B料調味，再煮片刻即可。

　　功效：清熱解毒、消痛，適合于肺癌患者食療。