欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

蒜苗的做法 營(yíng)養(yǎng)搭配的蒜苗制作方法(2)

  蒜苗炒豆腐

  原料:豆腐兩塊、蒜苗二兩。

  鹽、花椒水、姜末各少許。

  特色:口味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。

  操作:

  (1)將蒜苗切成半寸長(zhǎng)的段;

  (2)鍋內(nèi)放油,油熱后把香、油菜放入鍋里炒一下,隨后加上番茄、白糖、鹽、花椒水、料酒、雞湯,湯開(kāi)后把豆腐放入燜一會(huì),見(jiàn)湯不多時(shí)放味素,用淀粉勾汁出鍋即妥。

  健脾開(kāi)胃臘肉豆干蒜苗

  原料:

  蒜苗、臘肉、白豆干。

  豆瓣醬、酒、蠔油(或醬油)、糖。

  操作:

  1、豆干切絲,在水里稍微煮一下可以去除豆腥味。

  2、蒜苗切段。

  3、鍋內(nèi)倒少許油,有溫后下臘肉翻炒。

  4、放入豆瓣醬炒香。

  5、放入蒜苗炒斷生,并倒入少許酒。

  6、倒入蠔油。

  7、放糖調(diào)味。我做飯喜歡邊做邊嘗味,這樣才能做出適合自己和家人的飯菜,而不是照著菜譜算幾勺幾克。

  8、后放入豆干炒勻即可。

放屁多是怎么回事 你以為是脹氣 那是疾病的信號(hào)
詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【4】
關(guān)注民福康養(yǎng)生微信
點(diǎn)擊查看更多: 蒜苗 蒜苗的做法 蒜苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機(jī)民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點(diǎn)
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
猜你感兴趣
怀来县| 清涧县| 咸宁市| 余江县| 六枝特区| 宿迁市| 腾冲县| 双城市| 嘉祥县| 孟连| 赫章县| 铜鼓县| 康保县| 河源市| 安化县| 射洪县| 读书| 石门县| 商都县| 蓝山县| 木兰县| 青龙| 苗栗县| 同仁县| 泾川县| 文成县| 色达县| 柞水县| 防城港市| 重庆市| 马关县| 菏泽市| 德阳市| 高碑店市| 灌阳县| 永嘉县| 邳州市| 大名县| 楚雄市| 鹤壁市| 昌图县|