用法：核桃敲開剝去外殼。粗鹽放人鍋內用武火炒熱，然后倒人核桃肉，不斷翻炒至熟，起鍋后篩去鹽粒，裝瓶備用。每次取10～20克食用，每日1—2次。

　　功效：補肺腎，強筋骨，潤腸通便。

　　主治：佝僂病，駝背，雞胸，發(fā)育遲緩，大便秘結者。

　　栗子餅

　　組成：生板栗1 000克，白糖500克。

　　用法：先將板栗加水煮30分鐘，待涼后剝去外殼，放人碗內蒸40分鐘，趁熱將板栗壓碎研成泥，加入白糖調勻，把栗子泥做成餅狀，待涼后即可食用?？勺鳛辄c心經常食用。

　　功效：補腎填精，強健筋骨。

　　主治：小兒筋骨不強，發(fā)育遲緩，出牙、坐立、行走皆遲。

　　枸杞杜仲鴿子湯

　　組成：鴿子1只，枸杞子30克，杜仲15克。

　　用法：鴿子去毛及內臟，加枸杞子、杜仲煎水取汁飲，并食鴿子肉，連食1周。

　　功效：益肝腎，強筋骨，補氣血。

　　主治：佝僂病，多汗夜驚，骨骼畸形，形體消瘦者。

　　胎盤魚骨粉

　　組成：胎盤粉5克，醋炒魚骨25克，炒雞蛋殼10克，白糖15克。

　　用法：一起研成細末，裝瓶備用。每次0.5克，每日3次，經常服用。

　　功效：補血益腎。

　　主治：佝僂病，骨骼畸形，面色萎黃，倦怠無力。

　　總結：通過上述的文章對兒童佝僂病的分類，佝僂病對兒童的危害，兒童佝僂病的預防以及兒童佝僂病吃什么好等有關內容的具體介紹，各位家長們你們都學會了嗎?而兒童的飲食一定要健康，營養(yǎng)一定要均衡，否則很容易會發(fā)生佝僂病的哦。