7.水毒與瘀血

　　水毒的形成是因?yàn)槿梭w食用了過多的冰冷食物或是體內(nèi)的水代謝出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的體液分布不均勻。瘀血是人體內(nèi)的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態(tài)與末梢循環(huán)不暢的產(chǎn)物。水毒會(huì)引起發(fā)汗、排尿的異常與水腫，瘀血會(huì)引起細(xì)胞、肌肉的養(yǎng)分不足，造成肥胖等癥狀。

　　7個(gè)愛美惡習(xí)摧毀女性健康

　　愛美是女人的天性，一雙高跟鞋、一件小露性感的內(nèi)衣都可以滿足女性朋友對(duì)美的追求。愛美本無罪，但有些女性朋友為了身材更曼妙，長時(shí)間穿高跟鞋、為了讓胸部更好看而穿又窄又緊的內(nèi)衣……這些無疑都是損害健康的愛美壞習(xí)慣。請大家遠(yuǎn)離以下7個(gè)愛美惡習(xí)，讓美麗呈現(xiàn)健康態(tài)!

　　長時(shí)間穿高跟鞋

　　高跟鞋是性感的象征，美腿加高跟鞋，不吸引眼球都不行。女性穿上高跟鞋后，骨盆會(huì)向前傾，重力線前移，為了維持穩(wěn)定，勢必采取挺胸、翹臀和腰向后伸等姿勢重新建立平衡，女性的曲線美也因此得到了佳的展示。穿上高跟鞋之后，人體整個(gè)脊柱開始加速退行性改變，維持過度而持續(xù)的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。

　　此外，長期穿高跟鞋還影響足部健康。發(fā)育期少女穿高跟鞋會(huì)影響正常發(fā)育與身高增長。

　　又緊又窄的胸罩

　　沒有溝兒，我們可以創(chuàng)造一個(gè)。怎么創(chuàng)造?傻呀，穿小一點(diǎn)的胸罩唄。你才傻!女性如果每天長時(shí)間地穿著又緊又窄的胸罩，會(huì)影響乳房及其周圍的血液循環(huán)，使有毒物質(zhì)滯留在乳房組織內(nèi)，增加患乳癌的可能!

　　五顏六色的時(shí)尚美甲

　　美甲為手添色彩，更顯美。然而，普通指甲油的溶劑成分基本都是有毒或者有害的物質(zhì)，劣質(zhì)指甲油中有的含高達(dá)80%的致癌物質(zhì)苯二甲酸酯，有的含酞酸酯，這些物質(zhì)若長期被人體吸收，不僅對(duì)人的健康十分有害，而且容易引起孕婦流產(chǎn)及生出畸形兒。

　　小而緊的內(nèi)褲

　　有人為了擠胸穿小胸罩，有人為了性感穿小而緊的內(nèi)褲。其實(shí)，換個(gè)角度來說，小而緊的內(nèi)褲可能會(huì)把你的肉肉勒出來，反而沒了美感。且過緊的貼身衣物容易影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部肌肉不透氣，有汗?jié)n，容易導(dǎo)致陰道炎。