連體緊身胸衣

　　減肥是女性永恒的事業(yè)，但有些女性懶得動，還想瘦，想著想著便把主意打到了緊身衣上。一件連體緊身衣就可以解決你的煩惱，使你身材更苗條，曲線更曼妙。殊不知，長期穿連體緊身衣會引起心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短等不適現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)心口疼痛。既不利于乳房健康，也不利于“大姨媽”健康。

　　彩色隱形眼鏡

　　帶彩色隱形眼鏡，由于化學(xué)成分過多，可能會因為佩戴習(xí)慣不好、眼睛敏感程度及天氣原因，引起眼睛的充血、發(fā)炎，嚴(yán)重的會導(dǎo)致角膜缺氧變形及眼睛感染造成角膜穿孔等嚴(yán)重的眼睛疾病，甚至導(dǎo)致眼睛永久性失明。

　　尼龍絲襪

　　長時間穿尼龍絲襪會引起皮膚過敏，尤其是得過花粉過敏癥和枯草病以及對顏料過敏的女性。這些女性還必須遠離由羊毛、馬海毛制成的服裝。

　　女性清晨要做10件事 可青春永駐

　　對于女性來說害怕的就是衰老，MM在日常生活中會花很多錢買各種化妝品，為了是延緩自己肌膚的衰老。其實避免肌膚曬老除了要做好日常肌膚護理外，還要從日常生活習(xí)慣做起。下面小編就來介紹下能永葆青春的10個好習(xí)慣：

　　1、清晨醒來時多吃食物

　　這是更快燃燒脂肪至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。人處于睡眠狀態(tài)時，新陳代謝的速度會達到低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復(fù)正常水平。醒來后越快吃早餐，新陳代謝的速度就提高地越快。如果你是個晨練愛好者，運動前要保證吃一個香蕉，運動后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麥片拌水果，或是一個熟雞蛋和一碗粥、面包，都是早餐不錯的選擇。

　　2、來不及吃早餐別空手上班

　　如果你來不及吃早餐，應(yīng)事先準(zhǔn)備好一個粗面粉面包、一點水果，如香蕉和一瓶酸奶帶到辦公室。一樣，餓的時候，就能隨手取到一份強力早餐，為工作及時“加油”。

　　3、和孩子一樣喝奶

　　一天喝三杯酸奶的女人，會比沒喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么讓酸奶變得如此之神奇，答案是酸奶里豐富的鈣離子。它充當(dāng)著催化劑，使身體能更快地燃燒脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷類食品食用，會更好地發(fā)揮效果。