同樣道理，蜂蜜也能護(hù)膚，抑制皮膚的細(xì)菌生長(zhǎng)，用蜂蜜敷臉更簡(jiǎn)單，連紙膜都省了，順便可以用它按摩嘴唇、手腳，讓它們也得到一點(diǎn)特殊照顧。
五、橄欖油軟化肌膚
橄欖油有軟化皮膚的作用。自制礦泉噴霧里滴一點(diǎn)橄欖油，用來(lái)噴頭發(fā)，發(fā)質(zhì)較硬、干燥的，噴過(guò)后會(huì)變?nèi)犴?，還能防止頭發(fā)被曬傷。橄欖油還可以抹在身上，用手一直抹到腳丫子，它沒(méi)有想象中油膩，抹完之后用熱水沖一陣就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄欖油軟化皮膚的效果堪比任何潤(rùn)膚露。
六、柿葉可祛斑美白
很多人都喜歡吃柿子，但卻極少人知道柿葉具有祛斑美白的作用?！兜崮媳静荨分杏涊d：“婦人本質(zhì)，惟白難。日飲柿葉茶，夜洗柿葉湯，則五毒不侵，肌如白雪。”柿葉中含有蘆丁、膽堿、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖等成分。而更可稱道的是它所含的維生素C多。外用可以起到祛斑美白的作用，用以治療黃褐斑，非常有效。
柿葉果酸是目前得到醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的美白、祛斑成分之一，含柿葉果酸精華的護(hù)膚品在美容行業(yè)有著極佳的口碑。在民間，也有許多相關(guān)柿葉美容的習(xí)俗和秘方。
制作方法
取青嫩柿葉曬干柿葉50克研成細(xì)粉，與白凡士林50克調(diào)勻攪拌成膏，臨睡前以此膏搽于患處，早上洗去，一般連搽15~30天，斑即消退。這個(gè)方子對(duì)女性雀斑等色素沉著也有一定效果。
七、吃花粉補(bǔ)維生素
維生素在兩種食物中含量全豐富，就是花粉和香菇，所以一般情況下吃了花粉就不要再多補(bǔ)維生素了。花粉就是植物的精子啊，含有很多核酸，也是食物中佳的核酸來(lái)源。想生寶寶的MM可以吃喔，保證你的優(yōu)良基因能傳下去。
不過(guò)花粉含有微量激素，懷孕后就不要再吃了?；ǚ郾砻嬉话愣加幸粚踊ǚ郾?，不把它打破，里面的營(yíng)養(yǎng)就吸收不了。所以沖泡它的時(shí)候要熱一點(diǎn)的水，而且用勺子把它們?nèi)胨榱嗽俸取?/p>
食鹽：除角質(zhì)和油脂
用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、改善潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除。油性皮膚使用一星期左右，面部皮膚會(huì)顯得更鮮嫩、透明。
