白醋泡腳怎么做才正確?具體的做法如下

　　1、準(zhǔn)備一個優(yōu)質(zhì)的泡腳用具

　　建議大家用木質(zhì)的泡腳桶，要知道塑料泡腳桶，泡著熱水的時候會散發(fā)有害物質(zhì)，對我們的身體和皮膚都有所傷害，建議大家用木桶進(jìn)行泡腳。

　　2、加入適量的白醋

　　如果從白醋與水的比例來說，建議這個比例是1:10左右，而泡腳水的量，一定要足夠，少都要侵過腳踝，因為足部的穴位都集中在腳踝以下，還有泡腳的時候盡量對腳底進(jìn)行揉搓，可以用手，也可以雙腳相互揉搓。

　　3、泡腳的時長與頻率

　　泡腳的時長方面，盡量保持30分鐘，背部出現(xiàn)微汗就可以了;至于泡腳的頻率方面，建議每天都用白醋泡腳，特別是冬天，白醋泡腳，可以防止腳步開裂。

　　4、泡腳后，要保溫

　　泡腳完成后，要給足部保溫，用白醋泡腳，腳會有酸味，所以很多人都會泡完腳后，還會用清水洗腳，這里我們建議大家，泡腳后，用溫水洗腳，給您的腳保溫，這樣可以使得足部對白醋的吸收更好。

　　白醋搭配什么泡腳效果更好

　　1、白醋加蒜，稀釋后，泡腳15分鐘

　　白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細(xì)菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進(jìn)去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

　　2、白醋和蒜組合來泡腳

　　蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進(jìn)鞋內(nèi)，助于吸味。

　　結(jié)語：通過瀏覽本文信息，大家是不是對白醋泡腳有一定的了解了呢?那些還在受腳氣困擾的“港腳”們是不是看到福音了?趕緊去超市買點白醋回家享受享受泡腳吧，白醋泡泡腳，腳氣還有木有?